Cum să alegi cea mai bună apă de gură pentru nevoile tale

Când vine vorba de igiena orală, mulți oameni presupun că cu cât mai multe substanțe chimice, cu atât mai bine. Este ușor de înțeles de ce atât de mulți oameni cred acest lucru; cu toate diferitele ape de gură de pe piață care promit dinți mai albi și o respirație mai proaspătă, nu este de mirare că cei mai mulți dintre noi au impresia că mai multe substanțe chimice sunt mai bune. Cu toate acestea, în realitate, există o mulțime de dezavantaje în utilizarea produselor încărcate cu substanțe chimice. În timp ce unele substanțe chimice în cantități mici pot fi benefice pentru sănătatea orală, altele sunt cunoscute ca având consecințe negative atunci când sunt folosite în exces. Ținând cont de acest lucru în timp ce citiți despre diferite ape de gură vă poate ajuta să alegeți una care este sigură pentru nevoile dvs. personale și care nu conține aditivi sau substanțe chimice inutile.

Ce este apa de gură și de ce ar trebui să o folosești?

Apa de gură este un lichid conceput pentru a fi folosit zilnic ca parte a unei bune rutine de igienă orală. De obicei, este folosită ca o modalitate de a elimina bacteriile și placa bacteriană de pe dinți și gingii, deși poate fi folosită și pentru a împrospăta respirația. Există multe tipuri diferite de ape de gură, inclusiv varietăți fără alcool și naturale. Apa de gură poate fi folosită de toată lumea, dar mai ales de cei care se confruntă cu boli ale gingiilor sau cărora le este greu să ajungă la partea din spate a dinților cu o periuță de dinți. Pe lângă îmbunătățirea igienei orale și împrospătarea respirației, apa de gură poate fi folosită și ca măsură preventivă împotriva cariilor dentare și a gingivitei. Apa de gură poate fi deosebit de utilă pentru cei care au aparat dentar, deoarece poate ajunge în locuri greu accesibile cu o periuță de dinți.

Cum funcționează apa de gură?

Apa de gură acționează în mai multe moduri diferite, dar există trei mecanisme principale în joc atunci când vă informați despre cea mai bună apă de gură: antibacterian, antifungic și antiplacă. În primul rând, apa de gură antibacteriană acționează pentru a distruge bacteriile nedorite din gură. Acest lucru este deosebit de important atunci când se luptă cu bolile gingivale, deoarece bacteriile sunt un jucător major în formarea și răspândirea plăcii bacteriene. Apa de gură antifungică este ideală pentru cei care suferă de respirație urât mirositoare din cauza ciupercilor dentare. Ar trebui să căutați o apă de gură antifungică ce conține fie fluorură, fie nitrat de potasiu, deoarece aceste două substanțe sunt cunoscute ca fiind eficiente împotriva ciupercii unghiilor de la picioare. În cele din urmă, o apă de gură antiplacă poate ajuta la încetinirea formării plăcii bacteriene, care este cunoscută ca fiind cauza principală a cariilor dentare.

Apa de gură chimică vs. cea naturală: Care este mai bună?

În timp ce apele de gură chimice sunt foarte eficiente în eliminarea bacteriilor și a plăcii bacteriene, acestea au câteva dezavantaje majore. În primul rând, folosirea prea mult timp a apei de gură chimice poate dăuna de fapt dinților și gingiilor. Acest lucru se datorează faptului că unele substanțe chimice din apa de gură pot afecta de fapt gingiile prin îndepărtarea lor de uleiurile naturale. Apoi, multe ape de gură chimice vă pot usca gura, ceea ce poate înrăutăți respirația urât mirositoare prin creșterea cantității de bacterii care trăiesc în gură. În cele din urmă, o expunere prea mare la substanțe chimice în gură poate crește de fapt riscul de a dezvolta cancer, în special atunci când este combinată cu fumatul.