Category: Uncategorized

noiembrie 29th, 2019 by Ghita Alina

Challapa și Billy, câini utilitari special instruiți, participă în aceste zile la misiunea de căutare și salvare a victimelor  cutremurului din Albania.

Câinii participă la misiune alături de stăpânii lor, Vlad Popescu și Romică Chințoi, ambii voluntari la Clubul Câinilor Utilitari (CCU) din București. Aceștia au decolat marți seară cu două aeronave Hercules de la Baza aeriană 90 cu destinația Tirana. 

Echipele române intervin de miercuri dimineață, în sprijinul autorităților din Albania, în urma cutremurului în care peste 40 de persoane au decedat. Echipele de intervenție au reușit alături de câinii special antrenați să recupereze de sub dărâmături mai multe persoane decedate, printre care și un cuplu, pe care salvatorii i-au găsit îmbrățișați.

“Este o misiune grea pentru noi, fiind practic prima intervenție reală a clubului în caz de cutremur. De asemenea, au fost numeroase replici care ne-au pus în dificultate, deoarece sunt mult cladiri grav avariate și care riscă să se prabușească în orice moment. Sperăm să se încheie curând căutările și să ne întoarcem acasă cu bine, atât noi, cât și cățeii”, a declarat de la fața locului Vlad Popescu,  fondator al Clubului Câinior Utilitari.

“Un câine salvator are eficiență sporită în detecția persoanelor surprinse în astfel de situații. Acesta se deplasează rapid prin dărâmături și poate pătrunde în zone periculoase și spații înguste, fiind astfel esențiali în localizarea victimelor. Pregătirea unui astfel de câine însumează aproximativ 1000 de ore de antrenament și simulari de cutremur în diferite condiții meteo și în zone greu accesibile pentru oameni”, a declarat Romica Chintoi, voluntar la Clubul Câinilor Utilitari.

Cele două echipele om-câine ale CCU prezente în Albania sunt atestate în cadrul programelor organizate de Ministerul Afacerilor Interne la Centrul Chinologic “Aurel Greblea” – Sibiu, iar intervenția din Albania are loc în cadrul protocolului semnat de CCU cu Departamentul pentru Situații de Urgență.

*Clubul Câinilor Utilitari este o organizație non-profit ce are ca scop formarea de echipe om-câine, pentru activități de căutare și salvare în mediu urban și natural, pentru a localiza persoane dispărute sau supraviețuitori prinși sub dărâmături în urma unor evenimente precum cutremure sau alunecări de teren. În cadru ONG-ului sunt 10 câini atestați  dintre care: 4 cu dublă atestare pentru căutare în mediu urban (dărâmătură, cutremur) și natural (pădure, câmpie), 4 cu atestat pentru căutarea în mediu natural și 2 pentru căutarea în mediu urban. Pe lângă aceștia, alți 10 câini sunt în curs de pregătire și atestare. 

**Clubul Câinilor Utilitari își desfășoară activitatea exclusiv pe baza de voluntariat, iar pentru a susține pregatirea câinilor pentru intervenții puteți dona aici: https://doneaza.pago.ro/caini-de-utilitate-sociala/

CONTACT: Mădălina Hrițuleac, 0757 807 886, madalina.hrituleac@caini-utilitari.ro

Posted in Uncategorized

noiembrie 29th, 2019 by Ghita Alina

Bebelușul tău merge de-a bușilea de ceva timp și știi că în orice clipă se va ridica pentru a face primii pași? Pe lângă emoția trăită de fiecare părinte în parte, apar și primele griji în ceea ce privește siguranța piciorușelor celui mic și tipul de încălțăminte pe care trebuie să-l cumpere, astfel încât copilul să-si formeze corect mersul.

Dacă treci printr-o astfel de situație, e necesar să știi că primii pași ai bebelusului tău pot fi făcuți cu picioarele goale, iar prima pereche de încălțăminte ar trebui să fie cu talpa moale, din piele.

Primii pantofi, cei cu talpa moale din piele

Acești pantofi permit celui mic să pășească pe toată talpa, să o flexeze și să simtă podeaua pentru a avea stabilitate. Rolul acestui tip de pantofi este esențial, căci permite formarea unui mers corect, dar în același timp îi oferă celui mic protecție împotriva suprafețelor alunecoase sau reci și îi lasă piciorul să se miște liber. Brandul Etopsport este potrivit pentru a alege încălțămintea copilului tău la cele mai înalte standarde de calitate.

Alege întotdeauna încălțăminte cu talpa flexibilă

După ce pașii devin tot mai mulți și mai stabili, e obligatoriul ca bebelușul tău să aibă prima pereche de încălțări cu care să pășească pe alte suprafețe față de cele din casă. Pentru exterior e important să alegi pentru copilul tău pantofi cu talpă flexibilă, nicidecum rigidă. De altfel, întreaga suprafață trebuie să fie cât mai moale, să permită mișcarea piciorului și să nu-l strângă la glezne. Pentru a nu-i fi teamă să pășească normal, bebelușul trebuie să poată flexa talpa în întregime, acest aspect ajutându-l să-și păstreze și echilibrul.

Optați pentru materiale naturale de calitate

Din ce fel de material trebuie să fie confecționați pantofii copilului tău? Obligatoriu din țesături naturale, precum pielea, bumbacul sau pânza. Un alt aspect important este ca piciorul celui mic să poată respira, iar încălțările din materiale sintetice vor împiedica acest lucru. Evită pielea ecologică sau orice alt tip de sintetic, indiferent că vei cumpăra pantofi pentru iarnă sau pentru sezonul cald.

Măsoară talpa celui mic periodic pentru a stabili mărimea potrivită

În primele luni de viață, piciorul copilului tău crește foarte repede, motiv pentru care este esențial să-i măsori periodic talpa pentru a te asigura că pantofii pe care îi poartă îi sunt potriviți ca mărime.

Măsoară-i talpa cu ajutorul unui metru de croitorie sau al unei rulete. Piciorul trebuie să fie desculț și așezat pe podea, iar măsurătoarea se face de la călcâi până la degetul mare. O altă metodă este de a măsura interiorul încălțămintei pe care deja o are, însă depinde de calapodul acesteia.

Potrivit cercetărilor făcute de-a lungul timpului de medicii pediatrici, încălțămintea poate fi cu cel mult 12 mm mai mare decât talpa celui mic, astfel încât să existe spațiu suficient pentru eventuala creștere a piciorușului. Evită să cumperi numere mai mari, doar pentru că știi că puștiul tău va crește. Copiii între 1 şi 3 ani cresc în medie cu 1,5 mm/lună, iar între 3 şi 6 ani cresc cu aproximativ 1 mm/lună.

Încălțămintea ortopedică, la recomandarea medicului

Este sau nu obligatorie talpa ortopedică atunci când cel mic face primii pași? După un control simplu, medicul pediatru îți poate recomanda astfel de încălțăminte, doar dacă va considera că este nevoie. Aceasta se confecționează de regulă la comandă pentru a fi 100% eficientă și se realizează pe măsurile personalizate ale copilului. Nu cumpăra din comerț, unde sunt produse în serie, căci riști să îi deformezi mersul.

În primii ani de viață orice copil are nevoi speciale și este nevoie de o atenție sporită asupra mai multor aspecte care țin de creștere și dezvoltare. Printre ele se regăsește mersul, îndeosebi primii pași, iar atunci copilul trebuie să aibă în picioare încălțăminte specială, care să-i protejeze piciorul fără să-l strângă sau să-i ofere senzația de disconfort. Ține cont că, cel mai probabil, cel mic nu va ști să spună dacă ceva îl jenează sau îl deranjează, așa că sub nicio formă nu face rabat de la calitatea pantofilor pe care îi cumperi.

Posted in Uncategorized

noiembrie 28th, 2019 by Ghita Alina

Deși în multe dintre țările europene au devenit de mult o tehnologie utilizată pe scară largă, în România se cunosc încă foarte puține lucruri despre pompele de căldură. Mulți poate că acum auziți pentru prima dată despre această tehnologie, așa că în cele ce urmează vă vom prezenta care sunt avantajele și dezavantajele utilizări pompelor de căldură într-o locuință.

În primul rând, trebuie precizat că acestea reprezintă cel mai nou trend în materie de asigurare a confortului termic, dovedindu-și eficiența atât în cazul locuințelor, cât și în cel al clădirilor de birouri sau al spațiilor comerciale.

Investiție costisitoare pe moment, dar eficientă pe termen lung

Principalul avantaj al pompelor de căldură constă în utilizarea energiei regenerabile, cele mai răspândite modele fiind pompele geotermale. Acestea captează căldura inepuizabilă a pământului, pe care o folosesc pentru a încălzi spațiile pe care le deservesc.

Utilizând această sursă inepuizabilă, pompele de căldură se dovedesc o soluție mult mai ieftină pe termen lung decât centralele electrice sau pe gaz sau pe lemne, preferate în prezent de majoritatea românilor.

Principalul impediment este legat de costurile de instalare, care pot fi foarte mari în funcție de anumite condiții. Este nevoie de efectuarea de foraje pentru instalarea de pompe de căldură, iar dacă terenul pe care trebuie făcute acestea este unul stâncos, atunci costurile vor fi mai mari.

Specialiștii de la Hidrogeofor.ro spun că, pentru o casă de 120 de metri pătrați, instalarea unui sistem complet de pompe de căldură costă 9.400 de euro.

 

Asigură confortul termic, indiferent de perioada anului

Un astfel de sistem complet asigură atât căldura necesară pe timpul sezonului rece, cât și răcoarea, în timpul verii. De asemenea, furnizează și apă caldă menajeră, iar temperatura dorită se poate seta manual, dar și online.

Pe timpul verii, răcirea se face prin pereți, pardoseală sau ventiloconvectoare, și astfel veți scăpa de curenții de aer rece produși de aparatul de aer condiționat.

Pot fi de cinci ori mai ieftine decât o centrală termică

Datorită consumului redus de resurse, dar și al costurilor foarte mici de întreținere, pompele de căldură se vor dovedi în timp mult mai ieftine decât o centrală termică. Factura lunară la gaz a unei familii care folosește acest sistem este de 4-5 ori mai mică pe timpul iernii decât cea a unei familii care folosește o centrală termică pe gaz.

Aceasta, pentru că pompele de căldură se alimentează cu energie electrică, costurile putând scădea și mai mult, pe măsură ce se dezvoltă tehnologiile de transformare a energiei solare.

Nu în ultimul rând, pompele de căldură sunt și o soluție ecologică, întrucât nu poluează cu emisii toxice mediul înconjurător.

Risc redus de accidente

Spre deosebire de centralele termice, care funcționează la temperaturi înalte și sub presiune, temperatura utilizată de pompele de căldură este mult mai scăzută. Este eliminat astfel riscul unor explozii sau altor accidente, utilizarea acestei tehnologii fiind mult mai sigură.

Care sunt principalele dezavantaje

Pompele de căldură geotermale, sau sol-apă, sunt cele mai răspândite modele, pe lângă acestea fiind disponibile și pompele aer-apă și apă-apă.

Principalele dezavantaje în cazul pompelor sol-apă sunt reprezentate de costul ridicat în faza de investiție și de faptul că persoanele juridice au nevoie de autorizație pentru utilizarea lor.

Pompele apă-apă necesită o sursă de apă cât mai la suprafață, iar în timp vor mai avea nevoie de lucrări de întreținere, precum denisiparea forajelor sau schimbarea pompelor submersibile. Totodată, utilizatorul trebuie să plătească pentru apa utilizată.

În cazul pompelor aer-apă este nevoie de o bună izolație a imobilului pentru a nu se pierde căldură. Acest tip de pompe au un nivel de performanță mai scăzut decât celelalte enumerate mai sus, iar în timpul funcționării emit un zgomot asemănător cu cel produs de aparatele de aer condiționat.

Alegerea pentru un tip de pompă de căldură trebuie să se facă ținând cont de caracteristicile zonei în care se află locuința, necesarul de căldură și apă caldă menajeră, dar și de valoarea investiției, raportată la posibilitățile financiare ale beneficiarului.

Posted in Uncategorized

noiembrie 28th, 2019 by Calugaru Ovidiu - Marius

Multa lume inca este de parere ca subiectul ‘’chirurgie reconstructiva’’ este ceva tabu, chiar daca evolutia medicinei a cunoscut un real ‘’boost’’ il ultimul timp. Adevarul este ca nu trebuie sa privim cu ochi rai aceasta ramura a medicinei, deoarece scopul acesteia a fost, inca de la inceput, acela de a ne reda frumusetea fizica si, inevitabil, increderea in noi (pe care o putem pierde de-a lungul timpului, din cauza aspectului fizic nemultumitor). Procedurile estetice sunt atat de numeroase ca numar si pot fi atat chirurgicale, cat si nechirurgicale – in functie de tipul problemei prezent si / sau de necesitatile fiecaruia. Iar daca vreti sa apelati la astfel de interventii, nu luati aceasta decizie fara sa va consultati cu un specialist in domeniu.

Care sunt procedurile de chirurgie reconstructiva la care puteti apela?

1) Augumentare mamara: se adreseaza pacientelor ce-si doresc un aspect proportionat al bustului cu restul corpului, corectarea pierderilor de volum mamar postalaptare sau scaderi in greutate, corectarea unor asimetrii.

2) Reconstructie mamara: este dedicata recuperarii functiei si fiziologiei normale a sanului, precum si a esteticii dupa diferite accidente sau malformatii. Interventia restabileste forma, aspectul si marimea sanului, dupa o interventie de mastectomie.

3) Chirurgia mainii: se recomanda in cazul traumatismelor si sechelelor tendinoase, nervoase si articulare, decompresiei nervilor la nivelul canalului carpian, Guilon si ulnar, exciziei chisturilor sinoviale, corectiei cicatricilor postcombustionale si in maladia Dupuytren.

4) Chirurgia formatiunilor tumorale: formatiunile tumorale pot fi intalnite la nivelul pielii si sunt o patologie variata, ce cuprind atat tumori benigne cat si maligne. Indepartarea lor chirurgicala este singurul tratament curativ, ce permite dignosticul cu certitudine, cat si redarea unui aspect fiziologic al zonei afectate.

5) Corectia cicatricilor: permite remodelarea prin mijloace chirurgicale sau nechirurgicale a cicatricilor vicioase pentru a obtine un rezultat cat mai bun, atat functional cat si estetic.

6) Reconstructie post chirurgie bariatrica: aceasta presupune eliminarea tesutului nedorit si a excesului de piele.

In cazul in care o procedura medicala nu va impune sa apelati la chirurgia reconstructiva, cereti sfatul unui medic specialist in cazul in care doriti doar sa corectati anumite trasaturi fizice, care nu va multumesc. Puteti sa va programati oricand la o consultatie, unde sa comunicati exact ce va doriti sa schimbati. Frumusetea fizica este si ea strans legata de starea noastra de sanatate, asadar verificati-va period starea de sanatate, ca sa puteti sa va anticipati anumite probleme, atunci cand situatia nu va da de ales. Nu se numeste egoism acest lucru, ci respect de sine ridicat. Atunci cand ai grija de sanatatea ta fizica interioara, dar si exterioara, poti spune ca esti perfect constient/a de nevoile pe care corpul le are si stii ce sa ii oferi, pentru a te simti perfect.

Inainte de orice decizie, este nevoie sa facem o evaluare completa. De ce? Pentru ca fiecare problema in parte poate avea una sau chiar mai multe solutii posibile si mai multe tratamente adiacente. Iar printr-o simpla consultatie efectuata de catre un medic specialist, se poate alege cel mai eficient si potrivit tratament.

Posted in Uncategorized

noiembrie 19th, 2019 by Ghita Alina

Pe 19 noiembrie, Whole Grain Initiative (Inițiativa pentru Cereale Integrale) sărbătorește, la nivel mondial, pentru prima dată, Ziua Internațională a Cerealelor Integrale. Experții în sănătate și specialiștii din întreaga lume solicită statelor membre UE să susțină creșterea consumului de cereale integrale, pentru o viață mai sănătoasă. Studiile ne arată că cei care consumă cereale integrale cu regularitate au un risc mai redus de a dezvolta boli de inimă, diabet zaharat de tip 2 și obezitate.

Deși nu există un consum zilnic de cereale integrale recomandat universal, experții sunt de acord că ar trebui să creștem cantitatea acestora în alimentație. Studiile realizate în Uniunea Europeană sugerează că majoritatea europenilor mănâncă mai puțin de o porție de cereale integrale pe zi.

„Beneficiile cerealelor integrale sunt bine documentate dar, din păcate, consumul zilnic în rândul populației este insuficient”, afirmă Michaela Pichler, Președinte al Inițiativei pentru Cereale Integrale.

„Există o serie de lucruri pe care le putem face pentru a crește consumul de cereale integrale în dietele noastre, dar prioritară trebuie să fie educația”, a declarat Pichler. „Trebuie să ajutăm consumatorii să înțeleagă beneficiile cerealelor integrale, în ce alimente le pot găsi și care sunt modalitățile ușoare și rapide de a le adăuga în alimentatia lor.”

„Credem că micul dejun poate juca un rol important în creșterea consumului de cereale integrale în alimentație”, a declarat John Athanatos, Coordonatorul Științific pentru Nutriție și Reglementări  legislative al CPW (Cereal Partners Worldwide (CPW), producătorul Nestlé Breakfast Cereals). „Un bol de cereale consumat dimineața înseamnă un consum de cel puțin 8g de cereale integrale. În ultimii 15 ani, am lucrat pentru a crește cantitatea de cereale integrale din produsele noastre, reducând în același timp nivelul de zaharuri și sodiu. Până la finalul anului 2020, toate produsele CPW vor avea cerealele integrale ca ingredient principal”, a afirmat John Athanatos.

„În cadrul CPW credem cu pasiune în rolul cerealelor integrale. Studiile ne arată că cei care consumă cereale integrale cu regularitate au un risc mai redus de a dezvolta boli de inimă, diabet zaharat de tip 2 și obezitate. Solicităm statelor și guvernelor membre ale UE să sprijine integrarea cerealelor integrale în alimentația zilnică, prin definirea și promovarea recomandărilor privind consumul de cereale integrale și educatia consumatorilor asupra acestor beneficii”, a declarat David Clark, CEO al CPW.

19 noiembrie – Ziua Internațională a Cerealelor Integrale

Prima Zi Internațională a Cerealelor Integrale este celebrată pe 19 noiembrie 2019 și urmărește să evidențieze impactul pozitiv al cerealelor integrale asupra alimentației, asupra unei vieți echilibrate și a sustenabilității. La prima ediție a Zilei Internaționale a Cerealelor Integrale, Inițiativa pentru Cereale Integrale găzduiește un eveniment de lansare dedicat în Parlamentul European, alături de doamna europarlamentar Elsi Katainen, Vicepreședintă a Comisiei pentru Agricultură și Dezvoltare Rurală. 

Evenimentul va analiza modul în care factorii de decizie și alte părți interesate pot colabora pentru a încuraja mai mulți oameni să consume cerealele integrale, pentru o alimentație mai sănătoasă și sustenabilă pe termen lung.

Evenimentul de lansare a Zilei Internaționale a Cerealelor Integrale reunește un număr ridicat de organizații interesate de subiect și reprezentanți ai statelor membre UE, precum Societatea Italiană pentru Prevenția Cardiovasculară (SIPREC), Institutul Național Finlandez pentru Sănătate și Bunăstare, Alianța Europeană din Domeniul Sănătății Publice (EPHA), Camera Slovenă a Întreprinderilor Agricole și Alimentare și Swedish Heart-Lung Fundation. 

Cereal Partners Worldwide (CPW), producătorul  cerealelor Nestlé pentru mic dejun, își anunță sprijinul pentru Ziua Internațională a Cerealelor Integrale și susține apelul Inițiativei pentru Cereale Integrale către statele membre UE și către Guvernele acestora pentru prioritizarea includerii cerealelor integrale în recomandările naționale de alimentație pentru o populație și o planetă mai sănătoasă. Specialiștii în nutriție din România recomandă ca jumătate din cerealele consumate zilnic să fie cereale integrale2. Mai mult de 90% din cerealele Nestlé pentru mic dejun din România au ca ingredient principal cerealele integrale.

Pentru mai multe informații despre cerealele integrale, vă invităm să vizitați site-ul  Nestlé Cereals  și site-ul Inițiativei pentru Cereale Integrale

Despre Inițiativa pentru Cereale Integrale

Inițiativa pentru Cereale Integrale reunește actori implicați din întreaga lume, inclusiv multe ONG-uri, medici universitari și asociații care urmăresc un țel comun: promovarea consumului de cereale integrale ca parte a unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață sănătos. În data de 19 noiembrie 2019, Inițiativa organizează evenimentul „Take Whole Grain Seriously! Make your grains whole: for you and the planet’s health” („Luați Cerealele Integrale în Serios! Alege cerealele integrale: pentru sănătatea ta și a planetei”) co-găzduit împreună cu doamna europarlamentar Elsi Katainen, Vicepreședintă a Comisiei pentru Agricultură și Dezvoltare Rurală. Evenimentul are loc în intervalul orar 15:00 – 17:00 la Parlamentul European în Bruxelles. Agenda evenimentului poate fi consultată aici. 

Despre Cereal Partners Worldwide

Cereal Partners Worldwide este una dintre principalele companii producătoare de cereale pentru micul dejun și producătorul de Nestlé Breakfast Cereals, inclusiv al brandurilor NESQUIK®, FITNESS®, CHEERIOS® and CHOCAPIC®. Cu peste 50 de branduri care se potrivesc tuturor vârstelor și stilurilor de viață, CPW se străduie să îmbunătățească micul dejun cu mâncare accesibilă, gustoasă și nutritivă, care ajută oamenii să își înceapă ziua în cel mai bun mod posibil. 

Fondată în 1990, CPW este un parteneriat de lungă durată între Nestlé și General Mills, reunind capacitățile de producție de referință internațională ale celor două companii. Cu sediul central în Elveția, CPW are o prezență internațională puternică, cu 4.000 de angajați, 15 unități de producție și echipe de vânzări în mai mult de 130 de țări. 

Pentru mai multe informații pe acest subiect, vă invităm să vizitați www.nestle-cereals.com

Posted in Evenimente, Uncategorized

noiembrie 14th, 2019 by Ghita Alina

Decembrie poate fi considerată una dintre cele mai solicitante luni ale anului din punct de vedere al cheltuielilor. Nici măcar lunile de vară, cu plecările la mare, nu ajung la bugetul pe care ar trebui să îl aloci în luna cadourilor. Iar dacă ar fi numai datele de 1, 6 și 25 decembrie, ar fi minunat. Însă imediat după acestea vine Revelionul, cu ale sale petreceri și ținute speciale. Iată câteva sfaturi care te pot ajuta să îți planifici cheltuielile cât se poate de bine.

Organizarea e sfântă!

Cel puțin la fel de sfântă ca sărbătorile din decembrie. La fel de important este că ea trebuie să înceapă cu cel puțin o lună înainte. Nu ar trebui să te mire că vine Sărbătoarea Națională pe 1 decembrie. Nici Moș Nicolae. Nici Moș Crăciun. Odată ajuns în noiembrie, poți considera că ești la limită cu pregătirile pentru decembrie.

Înainte de a începe cumpărăturile, este esențial să îți împarți banii după importanța cheltuielilor:

  • Utilități și rată/chirie
  • Transportul lunar, fie mașina personală sau mijloc de transport în comun
  • Mâncarea pe luna respectivă
  • Ce alte abonamente ai, de telefonie mobilă, de sală, de sănătate
  • În cazul în care ai copii în întreținere, pune la socoteală grădinița sau activitățile suplimentare.

Abia apoi poți începe să împarți banii în funcție de ocazie. Pune pe hârtie absolut fiecare cheltuială planificată pentru a vedea care este suma finală și dacă a depășit bugetul alocat.

  • Cadourile celor apropiați
  • Secret Santa la birou
  • Zile de naștere
  • Petrecerea sau plecarea de Revelion

În cazul în care suma de pe hârtie este mai mare decât cea din portofel, începi să ajustezi sumele, câte puțin din fiecare parte, până ajungi la un numitor comun.

Alte trucuri pentru a reduce din cheltuieli:

  • Păstrează venirea lui Moș Nicolae pentru copiii familiei sau ai prietenilor apropiați și rezumă-te la ceva simbolic.
  • Încearcă să reduci, pe cât posibil, ieșirile în oraș. Profită de vremea rece de afară și alege să îți chemi prietenii în vizită sau mergi tu la ei. În acest fel, timpul petrecut împreună va fi la fel de calitativ, dar mai puțin costisitor.
  • Începe să faci cumpărăturile mai din timp. Pe lângă faptul ca vei evita aglomerația din magazine sau reduci riscul de a nu mai găsi produsul dorit pe stoc, sunt mari șanse ca prețurile să fie mai scăzute decât în pragul sărbătorilor.

Crăciunul

  • De Crăciun, în cazul prietenilor și familiei, acolo unde situația o permite, optează pentru cadourile de cuplu, generale, simbolice. Încearcă să eviți să cumperi cadouri individuale, deoarece în mod categoric acest lucru implică un buget mult mai mare de alocat. Poți alege un cadou personalizat, handmade, care sigur va fi apreciat și admirat.
  • Nu pleca la cumpărături cu mai mulți bani decât îți dorești să cheltuiești. Mai ales în cadrul târgurilor de Crăciun, tentația de a cumpăra lucruri drăguțe, dar inutile, este foarte mare.
  • Optează pentru un brad de plastic. Investești o dată, însă apoi vei putea folosi pentru altceva banii pe care i-ai fi dat pe un brad din piață.

Revelionul

Dacă de cele mai multe ori Crăciunul se petrece în familie, revelionul este dedicat, de obicei, prietenilor, excursiilor și petrecerilor. Pentru că trecerea dintre ani este un moment important pentru toată lumea, cel mai bine este să fie planificat din timp. Altfel, ai mari șanse să plătești un serviciu la suprapreț doar pentru că este luat în ultimul moment. În rest, dacă ținuta pe care o porți e nouă sau e de anul trecut este mai puțin important. Ceea ce contează este ca timpul petrecut împreună cu cei apropiați să fie unul memorabil.

Economisește bani cu ceva timp înainte

Dacă ai reușit să pui ceva bani deoparte încă din toamnă, ai cele mai mari șanse să ajungi cu ceva bani în portofel în luna ianuarie. În cazul în care nu ai făcut asta și intri în criză financiară și de timp, mai există însă o portiță de scăpare. Poți opta să aplici pentru un credit rapid și astfel poți depăși cu succes luna decembrie. Deoarece nu te poți împrumuta la familie sau la prieteni pentru a le cumpăra cadourile, cel mai simplu este să deschizi un tab nou cu creditprime.ro, pe lângă tab-urile de cumpărături online.

Este dificil și solicitant, însă nu este imposibil! Chiar dacă în decembrie ai tendința să cheltuiești două salarii, nu uita că organizarea este singura care te poate scoate din impas. O listă cu fiecare achiziție în parte, cu bugetul alocat pentru fiecare lucru cumpărat te pot purta prin decembrie fără stres și lin, ca sania pe zăpadă.

Posted in Uncategorized

noiembrie 11th, 2019 by Ghita Alina

Se apropie sfârșitul de an și spiritul sărbătorilor de iarnă se simte deja în aer. Deși este acea perioadă din an în care „oprim motoarele”, angajații tăi își fac conștiincioși treaba, iar acest lucru nu poate decât să te bucure.

Este momentul în care realizezi că au nevoie de o recompensă pe măsură și te decizi să le organizezi o petrecere de Crăciun de care să-și aducă aminte multă vreme. Timpul e scurt, vrei ca totul să iasă perfect, însă nu prea știi de unde să începi și deja îți faci griji legate de reușita planului tău.

Iată mai jos câteva „ponturi” pentru ca angajații tăi să aibă parte de petrecerea perfectă de Crăciun pe care vrei să le-o oferi!

 

Păstrează totul secret până în ultimul moment

Vrei ca petrecerea să fie o surpriză, așa că încearcă să fii cât mai discret și nu lăsa să „răsufle” informații esențiale despre planul tău. Schimbă cât mai multe detalii față de petrecerile din anii trecuți, pentru că probabil că angajații deja s-au obișnuit cu această rutină și nu se mai bucură așa cum ți-ai dori de eveniment.

Alege o locație selectă și un meniu special

O felie de tort și un pahar cu suc servite în cadrul unei ședințe festive, în mod sigur că nu-i va încânta în mod deosebit pe angajații tăi. În consecință, renunță la cadrul oficial și la ideea de a organiza petrecerea în sediul firmei. Închiriază un local select, cu un spațiu suficient de larg pentru dans și alege un meniu cu preparate deosebite. 

Cadourile pentru copii

Nu poți omite acest aspect, care este, poate, cel mai important pentru angajați. Poți organiza o serbare a pomului de iarnă la sediul firmei sau poți contopi cele două evenimente într-unul singur.  Vei avea nevoie de multe cadouri, dar nu te rezuma la doar câteva pungi cu dulciuri.

Cadourile personalizate îi vor bucura cel mai tare pe copii, iar Jucarii-online.eu te poate ajuta să rezolvi această problemă cu o ofertă de jucării pentru toate vârstele și toate gusturile. 

Muzica și programul artistic

Dacă tot ești dispus să le oferi angajaților tăi petrecerea perfectă, nu uita de muzică de dans. Poți apela la serviciile unui DJ care va asigura fondul sonor și va întreține atmosfera, însă ai la dispoziție și varianta angajării unor artiști care să cânte live.

Dacă va fi vorba de un artist foarte cunoscut, angajații vor aprecia asta în mod deosebit, însă va trebui să închei contractul din timp, pentru că vedetele au programul foarte încărcat în această perioadă.

Mulțumește angajaților pentru activitatea în cadrul companiei

Aceștia vor aprecia orice cuvânt de laudă venit din partea șefului și se vor simți la rândul lor apreciați pentru ceea ce fac. Le poți mulțumi în cadrul unui discurs scurt, dar fără prea mult festivism și fără să îți lungești foarte mult alocuțiunea. O „prelegere” de zeci de minute nu este pe placul nimănui în astfel de ocazii.

Premii pentru angajații merituoși  

Petrecerea de Crăciun nu trebuie să se substituie primelor pe care majoritatea angajaților din companii le primesc, ci trebuie să vină ca un bonus.

În cadrul petrecerii, acordă recompense angajaților care s-au remarcat pe parcursul anului, premiile putând să fie diplome, medalii, plachete, cadouri simbolice sau orice vei considera că le va face plăcere. 

Oferă tuturor o zi liberă  

Cel mai bine ar fi să programezi petrecerea într-o zi lucrătoare și să le oferi angajaților o zi liberă înainte sau după eveniment. Dacă petrecerea se va întinde până în zori, evident că ar fi bine să le dai liber angajaților a doua zi, iar dacă te-ai gândit doar la un eveniment mai restrâns, oferă-le liber în ziua petrecerii. Astfel, nu vor consideră că își sacrifică weekend-ul pentru a participa la petrecerea companiei și vor aprecia gestul.

Având în vedere cele de mai sus, poți începe chiar de acum pregătirile pentru marele eveniment de la sfârșit de an. Și încă ceva: profită și tu de petrecere, simte-te bine și distrează-te alături de angajați! Renunță la postura de șef și fii sufletul petrecerii, iar oamenii te vor aprecia și mai mult pentru stilul tău dezinvolt și pentru cadoul oferit de Crăciun.

Posted in Uncategorized

octombrie 28th, 2019 by Popescu Alex

Preocuparea pentru frumuseţe este dintotdeauna un laitmotiv în agenda oricărei femei. Dintotdeauna segmentul feminin a fost procupat să descopere modurile prin care să aibă parte de cele mai bune tehnici de înfrumuseţare, iar în ultimul timp, şi de cele care să le asigure folosirea în siguranţă a acestora. Inclusiv în ceea ce priveşte machiajul. Pentru că la rutina de întreţinerea şi îngrijire se adaugă şi una substanţială de cosmetizare care, de multe ori, este greu de aliniat standardelor de sănătate, Myorganic a creat o gamă de cosmnetice organice prin care toate reprezentantele sexului frumos să se poată bucura de frumuseţea lor fără a-şi pune în pericol în vreun fel sănătatea.

Bucurăte-te de frumuseţe fără nicio grijă pentru sănătate alegând cosmeticele organice

         Dintotdeauna machiajul s-a bucurat de o mare apreciere în rândul doamnelor şi domnişoarelor, fiind unul dintre cei mai puternici aliaţi ai frumuseţii feminine.  Din cele mai vechi timpuri şi până în prezent.

Dintotdeauna femeile au apelat la machiaj pentru a-şi pune în evidenţă frumuseţea sau pentru a masca defectele estetice care nu se aliniau standardelor de frumuseţe ale vremii, iar acest lucru la care cândva nu aveau acces decât cele privilegiate, a devenit astăzi indispensabil pentru majoritatea femeilor. Cosmeticele sunt în ziua de astăzi ominprezente în rutina de înfrumuseţare acelor mai multe dintre femei, iar piaţa oferă nenumărate astfel de produse destinate tuturor nevoilor.

Însă pentru că au existat nenumărate episoade de-a lungul timpului în care produsele cosmetice s-au dovedit a fi mai mult nocive decât benefice, în prezent exigenţele s-au extins şi asupra capacităţii acestora de a asigura frumuseţea clientelor fără riscuri privind sănătatea. Din acest motiv au apărut cosmeticele organice de ale căror beneficii totale vă puteţi bucura în fiecare zi. În special dacă sunt achiziţionate de pe myorganic.ro.

Îngrijire completă cu ajutorul cosmeticelor organice

         Foarte multe dintre femei îşi îngrijesc astăzi corpul apelând la produsele organice tocmai pentru că sunt conştiente de pericolele la care se pot expune dacă nu sunt atente la compoziţia acestor produse de multe ori folosite zilnic. Însă pentru că atunci când vine vorba despre machiaj, opţiunile nu sunt la fel de numeroase, compromisul poate deveni un criteriu în alegerea machiajulu. Nu însă şi dacă recurgeţi la gama largă de cosmetice organice de pe myorganic.

Tocmai pentru că machiajul tradiţional şi-a dovedit în multe cazuri nocivitatea, înlocuirea cu unul bio este, fără doar şi poate, o alegere extrem de înţeleaptă pe care Myorganic o susţine şi o încurajeză printr-o colecţie impresionantă de cosmetice organice. De la rujuri cu jojoba, migdale sau cocos până la pudre de faţă minerale, de la farduri de pleoape cu ulei de argan şi unt de shea până la rimel cu aloe vera şi vitamina E sau creion dermatograf cu ulei de jojoba, Myorganic îţi pune la dispoziţie toate cosmeticele de care ai nevoie pentru a arăta în fiecare zi fabulos fără a te expune niciunui risc.

Ingredientele folosite de aceste produse nu dăunează în niciun fel tenului, buzelor şi ochilor tăi, ceea ce înseamnă că de acum te vei putea bucura de frumuseţea ta fără nicio grijă pentru sănătate. Tocmai pentru că la MyORGANIC frumuseţea şi sănătatea vin într-un singur ambalaj.

Posted in Uncategorized

zid
octombrie 25th, 2019 by author

Atunci cand dati gauri, exista cateva lucruri pe care ar trebui sa le stiti, astfel incat sa fiti siguri ca faceti treaba corespunzator. Tinand cont de aceste sfaturi de utilizare, va veti putea bucura in permanenta de o treaba cat mai bine facuta, dar si de un proiect realizat corespunzator.

Uneori, cand dati o gaura in pereti, pot aparea anumite probleme si anume daca dati doua gauri cu aceeasi bormasina si cu acelasi burghiu, avand la dispozitie doua dibluri identice. In acest caz, intr-o gaura, diblul va intra fara probleme, iar in cealalta gaura diblul va intra doar putin, iar mai tarziu acesta trebuie ajustat cu ciocanul. Aceasta problema are o explicatie cat se poate de logica. Atat diblurile, cat si burghiele au anumite dimensiuni, de aceea daca aceste dimensiuni nu se potrivesc, ele vor trebui ajustate. Daca folositi astfel o bormasina cu un burghiu elicoidal de 8mm, va trebui sa folositi si un diblu de 8mm.

Problema aceasta apare la diblurile care nu au stananta pe ele dimensiunea, ea mai apare chiar si in situatia in cae utilizatorul nu este foarte atent ca numarul de burghiu sa se potriveasca cu cel de pe diblu. Exista si o explicatie in ceea ce priveste diblurile identice. De exemplu, putem considera faptul ca un material precum este caramida nu este dur, acesta avand in general camere goale, ele avand rol de izolare termica.

In cazul in care gauriti caramida si nimeriti in zonele cu camere goale, este probabil ca atunci cand impingeti diblul, acesta sa isi faca loc singur. In cazul in care a doua gaura este intr-o zona mai dura sau in beton, atunci diblul, acesta nu va mai putea sa isi faca loc singur. Ajutorul pe care il veti face cu ciocanul, nu va duce decat in final la o stricare a acestui diblu. Este bine sa va uitati in permanenta atunci cand cumparati dilurile si respectiv, care este diametrul acestora. Acest diametru va trebui sa corespunda cu diametrul burghiului cu care bormasina va face gaurile.

Descopera oferta la: Freze metal

Tinand cont de toate aceste lucruri, veti putea lua o decizie cat mai buna. Trebuie sa stiti toate aceste lucruri atunci cand dati gauri, astfel incat sa faceti o treaba potrivita, iar rezultatul sa fie unul satisfacator. Veti putea astfel sa dati gauri foarte usor si nu veti avea nici un fel de dificultate in a face acest lucru, rezultatul fiind cel pe care il doriti.

Posted in Afaceri, Casa si gradina, Societate, Tehnologie, Uncategorized

octombrie 24th, 2019 by Ghita Alina

Mierea este unul dintre cele mai sănătoase alimente, cu efecte benefice asupra întregului organism, deoarece conține mulți antioxidanți. Este și o bună sursă de energie, datorită fructozei și glucozei pe care le conține, dar mierea este apreciată în special pentru gustul ei inconfundabil și este folosită pentru a îndulci diferite preparate, în locul zahărului.

Puțini știu încă că mierea poate fi folosită pe post de condiment nu doar pentru a prepara deserturi, ci și alte meniuri delicioase. Iată câteva rețete simple și gustoase cu miere, pe care le poți încerca și tu acasă.

Pui cu sos de soia și miere

Este o rețetă hrănitoare și foarte ușor de preparat, ideală pentru cei care preferă mâncarea dulce-acrișoară. 

Ingredientele necesare: 

  • 250 de grame de pui (2 bucăți de piept)
  • 2 linguri de sos de soia
  • 1 lingură de ulei de susan
  • 1 lingură de miere
  • 1 linguriță de ghimbir (poate fi și pudră)
  • 1 linguri de susan
  • frunze de pătrunjel.

Mod de preparare:

  • Amestecă într-un bol toate ingredientele.
  • Taie carnea de pui în fâșii, apoi include-o în amestec.
  • Acoperă bolul cu o folie de plastic și lasă amestecul în frigider, peste noapte (sau cel puțin o oră și jumătate).
  • Toarnă amestecul într-o tigaie și gătește carnea la foc mediu timp de 5-6 minute pe fiecare parte.
  • Dacă vrei să faci la cuptor carnea, o lași aproximativ 15 minute.

Pui glazurat cu miere

Iată cum poți să prepari această rețetă dulce și hrănitoare, perfectă pentru prânz sau cină.

Ai nevoie de: 

  • 4 ciocănele de pui sau 4 aripi de pui
  • 2 linguri de miere
  • 3 linguri de sos de soia
  • 2 căței de usturoi dați pe răzătoare
  • ghimbir proaspăt ras
  • un sfert de linguriță de chili
  • 1 lingură de făină
  • ceapă verde
  • ulei pentru prăjit

Mod de preparare:

  • Amestecă într-un castron mierea, sosul de soia, usturoiul, chili, ghimbirul și făina. 
  • Lasă carnea de pui la marinat în acest amestec timp de o oră, la frigider.
  • Încălzește uleiul într-o tigaie mare, scurge carnea și pune-o pe foc timp de 6-10 minute, până când vezi că e bine făcută.
  • Servește carnea imediat, cu puțină ceapă verde presărată deasupra.

Mânzat glazurat cu miere și morcovi copți

Poți încerca și acest preparat delicios, în care mierea este un condiment important, care transformă un meniu obișnuit de prânz într-o adevărată delicatesă.

Ingrediente necesare:

  • 6 morcovi tăiați în fâșii groase
  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 400 de grame carne de mânzat tăiată felii
  • 2 căței de usturoi feliați
  • 2 lingurițe de piper negru măcinat
  • 4 linguri de miere
  • 50 ml sherry
  • 200 ml supă de pui.

Mod de preparare:

  • Amestecă morcovii cu puțin ulei de măsline, sare și piper și pune-i în cuptor timp de 30-40 minute, până când se înmoaie.
  • Pune ulei de măsline într-o tigaie și prăjește carnea bine pe ambele părți, până se rumenește.
  • Călește timp de 1 minut piperul măcinat și usturoiul, apoi adaugă sherry și amestecă bine.
  • Peste acest amestec, adaugă mierea și supa de pui și lasă sosul astfel obținut să fiarbă 5-10 minute, până se îngroașă și devine ca un sirop.
  • Adaugă și carnea în tigaie și gătește-o în sos încă 5 minute, pe o parte și pe alta.
  • La final, servește carnea alături de morcovii copți.

Acestea sunt doar câteva rețete gustoase pe care le poți prepara cu miere și nu vorbim despre deserturi, ci despre meniuri de prânz, pe bază de carne. Iată în ce moduri inedite poți folosi mierea drept condiment! Desigur, poți concepe chiar tu alte rețete cu miere, care vor fi apreciate cu siguranță de oricine le va gusta.

Posted in Uncategorized