Category: Sanatate

aprilie 23rd, 2021 by Ovidiu

Agitația vieții de zi cu zi te poate face să trăiești într-un stres constant. Anxietatea este un mecanism natural de adaptare, care vă determină să fiți în alertă în fața unor situații care vă pot dăuna. Atunci când starea se intensifică, provocând neliniște și nesiguranță, aceasta trebuie combătută. Uneori, în momentele în care trebuie să vă relaxați, puteți apela la medicina convențională pentru a putea scăpa de tensiune. Tratamentul pentru anxietate necesită însă o abordare multidimensională. Astfel, există câteva metode naturale de calmare care au același efect și care reușesc să combată anxietatea și să ajute la tratarea unor tipuri de depresie.

Iată, așadar, 5 metode ușoare pentru a combate anxietatea și atacurile de panică

  1. Faceți sport zilnic

Când practicați activități fizice, corpul produce un neurotransmițător numit serotonină. Serotonina este cunoscută în știință drept hormonul fericirii și al bunăstării, datorită efectului pe care acesta îl are asupra dispoziției oricărei persoane.

Este un fapt știut că oamenii care se simt bine cu viața lor sunt mai puțin susceptibili la a avea anxietate. Așadar, menține-ți corpul în mișcare prin practicarea unui sport, prin antrenamentele cu greutăți, dans, alergare sau orice alt exercițiu.

  1. Consumați alimente sănătoase

Mult mai mult decât menținerea corpului în formă, o dietă sănătoasă este corelată direct cu prevenirea diferitelor boli și complicații, inclusiv a anxietății. A mânca preferențial alimente proaspete, dar mai ales neprocesate, este benefic pentru lupta împotriva simptomelor de anxietate.

Eliminați din alimentația zilnică consumul consecvent de alcool. Acesta provoacă dereglări în eliberarea substanțelor creierului care sunt responsabile pentru controlul emoțional, crescând astfel vulnerabilitatea la atacurile de anxietate.

  1. Utilizați aromaterapia pentru a vă relaxa

Ați auzit de aromaterapie? Această tehnică naturală capătă importanță datorită beneficiilor pe care le oferă folosind aromele diferitelor uleiuri esențiale pentru a stimula diferite părți ale creierului.

Uleiurile de bergamotă, lavandă și lămâie, printre altele, sunt legate de tratamentul anxietății. Pentru a le utiliza, aplicați o cantitate mică pe încheieturile mâinilor. sau adăugați esența în difuzoarele de aromaterapie.

  1. Suplimentați-vă alimentația cu magneziu

Magneziul este un nutrient fundamental pentru organism ce îndeplinește funcții multiple. Este, de asemenea, un remediu natural excelent pentru anxietate. Acesta ajută la relaxarea mușchilor și acționează și asupra sistemului nervos, pe lângă promovarea reducerii simptomelor de anxietate.

Poate fi obținut prin intermediul consumului de alimente potrivite, dar suplimentul de magneziu este cel mai recomandat pentru a asigura aportul zilnic corect.

  1. Încercați suplimente naturale

            Uleiul de canabis este un supliment ce devine din ce în ce mai popular, în parte datorită cercetărilor emergente care sugerează că poate ajuta la scăderea nivelului de anxietate.

Mușețelul este o plantă medicinală bine cunoscută, folosită încă din antichitate în scopuri medicinale, dar nu numai. S-a constatat că  mușețelul are un efect antiinflamator și sedativ. Astfel, o simplă ceașcă de ceai de mușețel este o modalitate ideală de a încheia ziua pentru a garanta relaxarea necesară somnului de noapte. Există și alte remedii naturale pentru anxietate precum uleiul de eucalipt sau suplimentele cu lecitină. Putereaplantelor.ro are o selectie variată de astfel de suplimente la prețuri accesibile potrivite oricui.

            Acestea fiind spuse, dacă simptomele nu trec în ciuda eforturilor depuse, este bine să consultați un medic pentru a remedia problema.

Sursă foto: Shutterstock.com

Posted in Sanatate

aparat dentar
aprilie 8th, 2021 by ramona

Ortodontia este ramura stomatologiei care se ocupa cu indreptarea dintilor, atat la copii, cat si la adulti. In acest scop, sunt disponibile mai multe variante de aparat dentar, potrivite in functie de varsta, de pozitia initiala a dintilor sau de aspectul dorit.

Un astfel de tratament, disponibil si la clinica stomatologica www.dentalpremier.ro, aduce numeroase beneficii pentru intregul organism, de la modul de a vorbi si pana la o digestie corecta. Iata-le pe cele mai importante dintre acestea!

Prevenirea cariilor

Folosirea unui aparat dentar reduce semnificativ riscul aparitiei cariilor. Atunci cand dintii sunt incorect aliniati, intre ei se formeaza spatii in care diferitele resturi alimentare se acumuleaza foarte usor. Aceste spatii sunt greu accesibile cu periuta de dinti sau cu ata dentara, astfel ca depunerile respective ajung, de cele mai multe ori, sa duca la aparitia unor carii.

Printre efectele pozitive de durata ale unui tratament ortodontic se numara si eliminarea acestor spatii. Odata ce dintii capata o pozitie normala, dispar si aceste spatii greu de curatat, care altfel constituie un real pericol pentru sanatatea intregii cavitati bucale.

Corectarea muscaturii

Atunci cand dantura este aliniata incorect, masticatia este profund afectata. Alimentele nu sunt faramitate in totalitate, astfel ca ele intra in sistemul digestiv intr-o forma in care nu va fi posibila extragerea tuturor vitaminelor, mineralelor si a celorlalte substante nutritive.

Astfel, din cauza ca procesul digestiv e afectat inca din momentul in care mancarea e introdusa in gura, pot sa apara diferite probleme de sanatate. Pe de o parte, lipsa unor nutrienti poate afecta diferite organe din corp Pe de alta parte, stomacul poate avea si el de suferit, din cauza ca trebuie sa digere bucati de mancare mai mari decat ar fi normal.

De aici pana la aparitia unor dureri de stomac sau a unor afectiuni precum anemia nu este decat un singur pas! Toate aceste probleme pot fi eliminate definitiv prin simpla purtare a unui aparat dentar.

Eliminarea defectelor de vorbire

Dintii participa in mod decisiv la formarea sunetelor, alaturi de limba si de buze. In momentul in care fie si unul singur dintre aceste elemente este afectat, apar diferite defecte de vorbire. Prin urmare, pozitionarea dintilor prea in spate, prea spre exterior sau existenta unor spatii mari intre ei afecteaza modul in care sunt pronuntate cuvintele.

Acesta este motivul pentru care numerosi logopezi le recomanda parintilor sa foloseasca un aparat dentar, pentru a rezolva problemele de vorbire ale copiilor. Comunicarea este insa la fel de importanta si pentru adulti, mai ales intr-o societate precum cea actuala, in care legaturile si interactiunile dintre oameni sunt multiple. Astfel, niciodata nu este prea tarziu sa iti indrepti dintii, pentru a putea sa te faci inteles cu usurinta.

Beneficiile estetice

Aspectul estetic este departe de a reprezenta un simplu moft. Atunci cand nu te confrunti personal cu o astfel de problema, ea ti se poate parea lipsita de importanta. Exista insa persoane care, din cauza unei pozitionari incorecte a dintilor, ajung sa dezvolte complexe de inferioritate sau sa evite interactiunile sociale fata in fata.

In astfel de situatii, un aparat dentar poate ajuta enorm. El va indrepta dintii si iti va permite sa vorbesti si sa zambesti cu o incredere pe care nu ai mai avut-o inainte.

In legatura cu aspectul, e bine de stiut ca exista inclusiv aparate invizibile, precum cel lingual, montat pe fata interioara a dintilor, gutierele transparente Invisalign sau aparatul dentar cu bracketi din safir, foarte estetic si discret. Clinica stomatologica Dental Premier iti pune la dispozitie o multitudine de solutii, dintre care ramane sa o alegi pe cea potrivita pentru tine!

Posted in Sanatate Tagged with:

aer conditionat Daikin
martie 18th, 2021 by ramona

Marile orase ale tarii noastre s-au transformat, in ultimii ani, in zone deosebit de fierbinti pe tot parcursul verii, motiv pentru care aparatele de aer conditionat au devenit o necesitate absoluta pentru toate mediile de lucru. Desfasurarea eficienta a activitatilor de zi cu zi depinde foarte mult de confortul echipei si conditiile de lucru, asadar una dintre prioritatile fiecarui angajator este asigurarea confortului termic al echipei pe parcursul zilelor fierbinti ale verii.

Temperatura din spatiile interioare poate creste in functie de suprafata exterioara expusa la lumina soarelui, precum si de durata expunerii. Astfel, peretii vor acumula caldura, transferand-o in mediul interior. In multe cazuri, mediile de lucru devin spatii incinse si care genereaza disconfort permanent, intrucat in lipsa unui sistem de climatizare corespunzator, temperatura si umiditatea relativa din aer vor atinge valori cu mult peste limitele confortului.

Una dintre cele mai importante consecinte ale unui mediu de lucru “incins” este scaderea productivitatii echipei. Tocmai de aceea, gama de sisteme de aer conditionat Daikin pune la dispozitie solutii tehnice pentru orice tip de spatiu interior.

Lumina soarelui nu este singurul factor care poate genera caldura intr-un mediu de lucru. Persoanele din respectiva incinta pot contribui la cresterea temperaturii si umiditatii, in special daca echipa este numeroasa. Mai mult, dispozitivele electrice folosite pe tot parcursul zilei vor “pune umarul” la scaderea gradului de confort din incapere, motiv pentru care specialistii din cadrul Vollmax recomanda noua generatie de echipamente de aer conditionat Daikin. Iata ce beneficii pot oferi aparatele din aceasta gama din perspectiva unui mediu de lucru activ!

Cresterea eficientei si a productivitatii

Capacitatea de lucru a membrilor echipei este strans legata de confortul pe care acestia il resimt. Atunci cand temperatura este peste limita confortului, persoanele care isi desfasoara activitatea in spatiul respectiv isi pierd capacitatea de concentrare, atentia si rabdarea.

In plus, oboseala survine mai rapid in mediile cu temperaturi ridicate, fie ca e vorba de oboseala fizica sau psihica. Tocmai de aceea, gamele moderne de aparate de aer conditionat Daikin ofera functii deosebit de avansate pentru a asigura confortul. Mai mult decat atat, acest confort va fi atins prin procese cu randament foarte bun, asadar vei reusi sa economisesti energie.

Protejarea sanatatii persoanelor din mediul de lucru

Ventilarea este foarte importanta pentru improspatarea aerului, insa majoritatea birourilor si spatiilor de lucru nu sunt aerisite in mod ideal. In cazul in care nu exista un sistem de climatizare, ventilarea trebuie sa se faca prin deschiderea usilor si ferestrelor.

Tocmai de aceea, trebuie sa stii ca aparatele de aer conditionat Daikin vor prelua si sarcina circularii aerului din spatiul interior. Aerul tratat introdus in incapere este filtrat, astfel incat nu va contine alergeni, bacterii sau noxe, iar filtrele sistemelor moderne de climatizare sunt deosebit de performante. Astfel, sanatatea personalului din respectivul mediu de lucru va fi protejata.

Diminuarea zgomotului

Pentru a ventila corespunzator un spatiu interior, ferestrele trebuie deschise larg pentru o perioada mai lunga de timp. Cele mai multe cladiri de birouri si spatii de lucru sunt pozitionate in zonele de interes ale orasului, astfel incat aglomeratia este o conditie de la sine inteleasa. In momentul deschiderii ferestrelor, pe langa aerul poluat, zgomotul produs de mediul exterior poate contribui la disconfortul persoanelor aflate in birou. Aparatele de aer conditionat Daikin sunt alternativa silentioasa, astfel incat functionarea echipamentelor din gamele moderne nu produce zgomot in incapere.

Posted in Afaceri, Sanatate, Societate Tagged with:

dezinfectanti profesionali
februarie 23rd, 2021 by ramona

Virusurile si bacteriile sunt microorganisme care pot pune in pericol sanatatea. Acestia nu se observa cu ochiul liber, dar exista pretutindeni si raman chiar si pe suprafetele curate. De aceea, este important sa dispui de dezinfectanti profesionali pentru a-i putea elimina. Iata principalele calitati pe care e bine sa le ai in vedere atunci cand vrei sa alegi produsul potrivit!

Substantele active

Multe persoane confunda produsele de curatenie obisnuite cu cele dezinfectante, dar acestea nu reprezinta acelasi lucru. Solutiile clasice nu ucid bacteriile si nici virusurile. In schimb, dezinfectantii conceputi special fac acest lucru datorita substantei biocide pe care o contin. Este important sa te uiti pe eticheta si sa verifici ingredientele, pentru a te asigura ca procesul de dezinfectare se desfasoara intr-un mod cat se poate de eficient pentru sanatatea ta si a celor din jur.

Apa oxigenata sau peroxidul de hidrogen este un ingredient folosit ca antiseptic doar in solutiile diluate, insa poate avea si efect inalbitor. Un alt element comun in componenta unor dezinfectanti profesionali este alcoolul.

Acesta are o actiune cu efect puternic, in special atunci cand este prezent intr-o concentratie mare, de peste 70%. Poti alege si un produs cu hipoclorit de sodiu, deoarece o astfel de substanta este adesea utilizata in domeniul medical si cel stomatologic.

Timpul de actiune

Multe solutii “promit” sa elimine pe loc toate microorganismele periculoase. Cu toate acestea, realitatea este una diferita. Timpul in care o solutie isi face efectul depinde de formula utilizata.

Produsele ce au actiune de pana in 5 minute sunt recomandate, insa exista si solutii care pot avea efect in 30 de minute sau chiar mai tarziu. Acestea trebuie adesea curatate si indepartate dupa aplicare. Cauta detalii despre tipurile de dezinfectanti profesionali pe care urmeaza sa ii achizitionezi, pentru a fi sigur ca rezultatele pot fi pe masura asteptarilor.

Parfumul

Acest aspect nu pare foarte important la prima vedere, insa unii dezinfectanti profesionali pot avea un miros foarte neplacut. Spre exemplu, produsele care contin clor sunt foarte deranjante. Din acelasi motiv, ar fi mai bine sa alegi un produs cu un miros placut. Cele mai cunoscute produse sunt cele cu miros de citrice si flori.

Producatorul

Majoritatea produselor de acest tip prezinta caracteristici similare. Cu toate acestea, preturile pot fi diferite si variaza in functie de fiecare producator. Astfel, este important sa alegi varianta cea mai optima pentru nevoile tale.

Unele solutii pot veni in plus cu beneficii suplimentare, cum sunt produsele de pe https://www.dezinfectanti.ro/. Acestea au proprietati emoliente si sunt delicate si blande cu pielea. De asemenea, toate produsele sunt testate si avizate in laboratoare de specialitate din tara si din strainatate. Astfel, din acest magazin online de incredere poti alege dezinfectanti pentru maini, dezinfectanti pentru suprafete, dezinfectanti pentru diferite medii de activitate sau solutii de dezinfectare.

Cum alegi cel mai bun dezinfectant?

In primul rand, citeste cu atentie eticheta. Aceasta contine atat ingredientele, cat si detalii despre produs care pot reflecta nivelul de calitate. Pe langa asta, ar fi bine sa apelezi la o companie avizata in domeniu, asa cum este dezinfectanti.ro, a carui scop este sa ofere clientilor cea mai eficienta gama de produse la cel mai competitiv raport calitate-pret. Comanda online dezinfectanti profesionali de la un magazin de incredere si ai grija de sanatatea ta si a celor din jur!

Posted in Sanatate Tagged with:

februarie 23rd, 2021 by Pop Adrian

“Te-ai consultat cu membrii familiei, cu doctori, cu terapeuți de terapii complementare, cu profesori…și ai decis să îți trimiți copilul / copiii la grădiniță sau la școală. Toamna aceasta, mai mult ca niciodată, peste așteptatele afecțiuni de sezon, avem o amenințare in plus printre noi…și asta face ca îngrijorarea ta să fie și mai accentuată. Pe de altă parte, nici dacă te numeri printre susținătorii ideii de școală online în detrimentul prezenței fizice la clasă, nu ești mai liniștit/liniștită, întrucât trebuie să ții cont de implicațiile privind efectele timpului îndelungat petrecut în fața computerului asupra dezvoltării creierului copiilor și de asemenea, de lipsa socializării cu alte persoane înafara membrilor familiei, atât de necesară copiilor.
Ce e de făcut, în acest cerc vicios în care toți părinții ne învârtim?!” 

Homeschooling-ul e o variantă în care tu, ca părinte, ai putea controla mai bine comportamentele care ar putea să-i dăuneze copilului, inclusiv timpul petrecut la computer, întrucât tu îi faci orarul și îi predai lecțiile. Dar rămâne, și în acest caz, riscul contactării virusului cu fiecare ocazie în care părăsești casa și intri într-un spațiu public, magazin sau altundeva… Așadar, soluția este să ne pregătim imunitatea cât de bine putem și să avem încredere că totul va fi bine. Cum putem face însă, să avem imunitate la întoarcerea în colectivitate, azi, în contextul pe care îl trăim? Poate recomandările noastre îți vor fi de folos:

Imunitatea din sala de clasă (indiferent dacă se află la școală sau acasă)

Întâi de toate, să spunem că la imunitate se poate lucra nu numai acasă ci și în sala de clasă, unde profesorii pot schimba aerul, la propriu, purificându-l și crescând gradul de oxigenare cu ajutorul uleiurilor esențiale și ajutându-și astfel elevii să rămână sănătoși, să se concentreze mai bine și să facă din experiența de învățare una super placută.

Mai mult, Cercetătorii Universităţii Northumbria din Marea Britanie au ajuns la concluzia că uleiul esenţial de Rozmarin, spre exemplu, are un efect benefic asupra funcţiei cognitive la copiii de vârstă şcolară, sprijinind memoria şi îmbunătăţind performanţa academică (studiul a implicat 40 de copii, jumătate dintre ei fiind expuşi la aroma de ulei esenţial de Rozmarin care a fost folosit într-un difuzor în sala de clasă, iar restul elevilor nefiind expuşi la nicio aromă). 

Alte uleiuri esenţiale doTerra care sunt cunoscute pentru efectele lor benefice asupra memoriei şi atenţiei sunt: Măghiran (Marjoram), Tămâie ( Frankincense), Mentă (Pepermint), Portocală Sălbatică (Wild orange), Mega, precum şi blendul DDR Prime.

Tot în sprijinul elevilor și profesorilor vine și uleiul esențial Calmer (lavandă, mușețel roman, ylang ylang, lemn de Buddha), foarte folositor pentru înlăturarea stresului, în timp ce blendul On Guard (coajă de portocale, cuișoare, frunze de scorțișoară, scoarță de scorțișoară, frunze de eucalipt și frunze/flori de rozmarin) poate ține răcelile departe de copii, dacă este folosit difuzat, aplicat topic diluat conform vârstei, luat intern sub forma de beadlets ( e cazul copiilor peste 6 ani ) sau chiar folosit sub forma de spray antiseptic, pentru a curăța mânuțele sau chiar și suprafețele din sala de clasă.

Imunitatea din…masca de protecție

Mai mult, specialiştii recomandă uleiurile esențiale pentru a-i ajuta pe cei care sunt nevoiţi să poarte măşti de protecţie pe perioade îndelungate. Doctorii de la University Health System au început un studiu privind utilizarea uleiurilor esențiale pe măștile de protecție. Scopul este reducerea problemelor cauzate de purtarea măștilor, printre care: anxietatea, oboseala, durerile de cap și dificultățile de concentrare dar și o respirație îngreunată. 

Iată uleiurile recomandate pentru a fi aplicate pe măști: Lavanda – împotriva anxietății; Portocala – pentru efectul de înveselire; Lămâia – pentru proprietățile de purificare; Menta – pentru durerile de cap; Eucalipt – pentru sprijinirea respirației. Aplicați una-două picături pe interiorul măştii, de preferinţă în lateralele măştii de protecţie. În funcţie de persoana care poartă masca (elev sau profesor), se aleg uleiuri esenţiale mai blânde sau mai intense.

Cel mai eficient dezinfectant?!

Spray-ul igienizant pentru mâini, On Guard Purifying mist, de la dōTERRA, purifică mâinile prin efectul său de curățare profundă a pielii și nu rămâne pe piele, având o uscare rapidă. Ingredientul activ obținut în mod natural, alcoolul etilic certificat USP, alături de uleiurile de portocală sălbatică, cuișoare, scorțișoară, eucalipt și rozmarin ne indreptățește să il considerăm un dezinfectant foarte efficient. 

Mai mult, sprayul se poate folosi foarte des pentru că, spre deosebire de alte soluții de dezinfectat, On Guard are o formulă hidratantă ce nu va usca pielea iar mirosul este unul plăcut grație extractului natural de măr. Aplicarea ușoară a spray-ului îl face să fie perfect pentru luat la școală, serviciu, deplasări în afara casei sau călătorii.

Kit de uleiuri gata pregătite pentru copii

În al doilea rând, chiar dacă tu ca părinte nu poți fi lângă copil în timpul petrecut de acesta la grădiniță sau școală, ca să îi administrezi uleiurile, e bine să știi că în kitul pentru copii de la doTerra există uleiuri destinate folosirii directe de către copii! Acestea sunt gata preparate și ambalate într-un mod prietenos, inclusiv în sticluțe-breloc ce pot fi agățate la ghiozdan.

Caută pachetul doTERRA Kids Collection. Este un pachet complet ce conţine blenduri de uleiuri esenţiale, gata de folosit, concepute special pentru copii. Şapte blenduri unice de uleiuri esenţiale create pentru dezvoltarea minţii, corpului şi emoţiilor unui copil: Thinker, Calmer, Stronger, Rescuer, Steady, Brave și Tamer.

Rețete de folosit uleiurile, pentru părinți

Nu în ultimul rând, pentru a fi totul la îndemâna ta ca părinte, în această perioadă dificilă, îți oferim reţetarul pentru o familie sănătoasă pentru a putea folosi uleiurile din “Home Essentials Kit” și ” Family Essentials Kit” cu maximă eficiență și la adevărata lor valoare.

Posted in Sanatate

ianuarie 19th, 2021 by Ioana Tanase

Alegerea unei cariere în viață poate fi un lucru destul de dificil, ținând cont de permanentele schimbări care pot apărea pe piața muncii. Nu puține sunt cazurile în care profesia pentru care te-ai pregătit se dovedește prea prost plătită sau nu mai este căutată. De aceea, este indicat să urmezi cât mai multe cursuri de calificare profesională care să îți permită abordarea diferitelor meserii.

De exemplu, parcurgerea unor cursuri de masaj este o alegere excelentă pe care ar trebui să luați în considerare. Pregătirea ca maseur vă oferă un domeniu diversificat de oportunități profesionale de a alege, dar vă oferă și alte avantaje care nu sunt atât de evidente.

Odată ce parcurgeți cursurile care vă permit să lucrați ca maseur profesionist veți asimila cunoștințe  care vă pot îmbunătăți multe alte domenii și aspecte din viață. Astfel de cursuri de formare profesională vă oferă abilitățile și tehnicile necesare pentru a vă câștiga existența, dar și pentru a face diferența în viața dvs. și în viața celor din jur.

Beneficii profesionale

Cel mai frecvent motiv pentru care oamenii aleg să urmeze un curs de masaj este urmarea unei cariere în domeniul masajului terapeutic. Finalizarea unui program de instruire ca maseur profesionist vă oferă cunoștințele și diplomele necesare pentru a deveni un profesionist certificat. Există o mulțime de motive pentru care un curs de masaj este o investiție inteligentă în carieră.

1.Vă permite să urmați o profesie care îi ajută pe alții

Fizic

Practicând și învățând modalitățile adecvate de relaxare a mușchilor și a țesuturilor corpului prin diferite tehnici de masaj, puteți oferi beneficii fizice incredibile persoanelor care altfel ar avea dureri sau disconfort. Tehnicile și metodele de masaj pe care le veți învăța vă vor oferi cunoștințele pentru a accesa și a aborda zonele cu probleme, cele dureroase. Cunoștințele dvs. ar putea ajuta oamenii să facă alegeri mai bune cu privire la stilul lor de viață.

Emoțional

Viața poate fi de multe ori stresantă, și oamenii au mare nevoie de relaxare. Anxietatea, frustrarea, nervozitatea și îngrijorarea sunt toate stări emoționale cu care ne confruntăm zilnic. Oferind oamenilor posibilitatea de a se relaxa și a-și ușura mintea printr-un masaj poate face minuni pentru starea lor de spirit și starea lor mentală. Atâta timp cât dețineți o diplomă de maseur profesionist, oamenii se vor simți confortabil să se lase pe mâna voastră și ar avea încredere în pregătirea și abilitățile voastre.

2.Vă oferă o varietate de oportunități profesionale

Absolvirea unui curs de masaj vă oferă posibilitatea de a găsi permanent clienți, de a stabili prețurile și de a vă alege propriul program. În timp ce unii maseuri preferă să lucreze în cadrul unui salon, există mulți alții care și-au construit succesul practicând această profesie la domiciliul clienților. Există chiar și cei care aleg să lucreze în propriile locuințe. Totul depinde de preferințele și obiectivele personale. Lucruri precum locația, spațiul, numărul de clienți sunt toate lucrurile care trebuie luate în considerare atunci când vreți să vă deschideți propria afacere.

Dacă preferați o variantă mai tradițională, mai sigură, puteți lucra ca maseur într-un centru spa. Aceasta este, de asemenea, o opțiune bună pentru cei care ar dori să câștige experiență profesională înainte de a activa pe cont propriu.

Posted in Sanatate

ianuarie 15th, 2021 by Pop Adrian

Termenul de antioxidant acoperă o gamă largă de molecule care protejează celulele de procesul chimic numit oxidare. Oxidarea poate afecta moleculele vitale din celulele noastre, inclusiv ADN-ul și proteinele, care sunt responsabile pentru multe procese din corp.

Odată cu procesul de oxidare, celula poate funcționa defectuos sau poate muri, de aceea antioxidanții sunt importanți. Ei pot preveni sau reduce aceste daune. În organism, oxidarea necontrolată este în mod tipic cauzată de molecule foarte reactive, cunoscute sub numele de radicali liberi.

Organismul produce în mod natural radicali liberi, care au efecte nedorite precum degradarea celulara, îmbătrânirea prematură sau apariția unor patologii. Antioxidanții însă combat efectele devastatoare pe care radicalii liberi le au.

Printre cei mai cunoscuți antioxidanți recomandați în această perioadă se află și Quercetinul, care poate fi considerat un bun candidat pentru optimizarea și dezvoltarea unui remediu eficient împotriva COVID-19.

Printre principalele beneficii se numără următoarele:

•          Lupta împotriva radicalilor liberi – quercitina are proprietăți antioxidante, ajutând la protecția organismului împotriva radicalilor liberi, precum poluarea, fumul de țigară, radiațiile și alte chimicale. De altfel, studiile au evidențiat faptul că acțiunea antioxidantă a quercitinei este mult mai puternică decât cea a vitaminelor C și E, dar și a betacarotenului.

•          Ajută la reducerea inflamațiilor – poate contribui la reducerea inflamațiilor acute și cronice, spre exemplu, în cazul artritei.

•          Ajută la diminuarea manifestărilor caracteristice reacțiilor alergice precum: nas înfundat, ochi înlăcrimați, strănut, respirație dificilă, prurit, înroșirea pielii, urticarie, edeme, intoleranțe alimentare, declanșate de polen, praf, păr de animale, produse chimice etc.: deoarece împiedică eliberarea unor compuși precum histamina, leucotriene, prostaglandine la nivel vascular, gastrointestinal, bronșic, cutanat, cerebral, ocular.

•          Menține tensiunea arterială normală și protejează sistemul vascular prin reducerea fragilității capilarelor și scăderea colesterolului.

•          Susține sănătatea sistemului nervos – quercitina poate contribui la reducerea riscului de apariție a bolilor neurodegenerative, și ajută la menținerea nivelului sănătos de serotonină și de dopamină la nivel cerebral.

•          Are proprietăți antibacteriene – poate lupta împotriva bacteriilor care produc infecții la nivelul pielii, al sistemului digestiv și respirator, dar și al celui urinar.

Posted in Sanatate

Black Friday
noiembrie 24th, 2020 by Ovidiu

Salteaua Dormeo este o saltea premium din spumă, plină de tehnologie și are implementat un revoluționar sistem de răcire, ceea ce o face una dintre cele mai bune opțiuni în 2020. Acum de Black Friday poate fi achiziționată la cele mai bune prețuri!

Dacă va ganditi sa imbogatiti dormitorul dvs cu o saltea Dormeo nu puteți sa nu luați în calcul garanția și Perioadă de TESTARE GRATUITĂ – 100 de nopți și 15 ani garanție extinsă oferită de Dormeo care nu poate fi comparata cu nici un alt concurent al marelui Gigant. 

Dormeo acum în perioada Black Friday nu încetează sa ne uimească cu cele mai bune preturi la toata gama de saltele, incepand de la cele potrivite pentru bebelusi pana la cele ortopedice. Pentru un somn de calitate și o imunitate puternică recomandăm saltelele Dormeo iar dacă nu știai despre super oferta de la TopShop pentru saltele avem marea bucurie sa va anunțăm ca în perioada Black Friday este -20% reducere la toate saltelele Dormeo.

De Ce Este Diferit Somnul Cand Dormi Pe O Saltea Dormeo?

Salteaua din varful de gama de la Dormeo Air+ Select 27 cm cu arcuri de spumă și spumă cu memorie Dormeo poate defini „cel mai tare pat din lume” – am analizat o mulțime de recenzii care sunt de acord și votand-o drept cea mai bună saltea recomandata pentru dormitoarele matrimoniale dar și în prevenirea multiplelor leziuni ale coloanei sau probleme interrelaționate cu un somn linistit.

Răcirea la Dormeo Air Select are loc în două etape. În partea de sus, o husă matlasată de lux este confecționată din țesătură rece și tactilă și fibre de răcire, cu spumă cu memorie de gel de un inch pentru a promova fluxul de aer și respirabilitatea. Sub aceasta, un strat de doi cm de spumă termosensibilă răspunde la temperatura corpului și se reglează pentru a vă menține răcoros toată noaptea. Restul saltelei este alcătuit din spumă de memorie receptivă, conturabilă și straturi de spumă de susținere, care calmează punctele de presiune și ameliorează durerile de spate, făcându-ți senzația de plutire.

Ce Spun Cumparatorii?

Potrivit utilizatorilor de saltele Dormeo aceasta are un suport de margine bun, astfel încât să puteți folosi fiecare centimetru de saltea, comentariile existente scot in relief că salteaua este extrem de confortabilă și luxoasă, ajută în prevenirea durerilor de spate și este bună la reducerea transferului de mișcare – astfel încât nu veți simți un partener care se mișcă indiferent daca se află la cativa centrimetri de dvs. Indiferent pe care o alegeți, salteaua amestecă un strat de spumă cu memorie cu un strat de spumă confort care îmbunătățește fluxul de aer pentru a vă ajuta să dormiți răcoros, urmat de un strat de suport durabil, de înaltă densitate care vor pune capăt durerilor de spate.

O mulțime de oameni spun că au fost surprinși de cât de confortabile sunt pentru prețul corelat cu calitatea și spun că își mențin același nivel de sprijin și confort și la câțiva ani de utilizare.

Posted in Medicină, Sanatate, Societate, Uncategorized Tagged with: , , , ,

Ceaiuri BIO
noiembrie 23rd, 2020 by Ovidiu

„Omenirea nu are decât trei mari dușmani: febră, foamete și război; dintre acestea, de departe cea mai mare, de departe cea mai cumplită, este febra ”- Sir William Osler

Este ziua lumii vegane 2020 și pentru prima și, sperăm, ultima dată de genul care se află în mijlocul pandemiei covid19. Dacă ne uităm la originea virusului covid19 sau a oricărui virus de origine pandemică sau epidemică, acesta provine dintr-o sursă animală.

Magazin cu produse bio și alimente bio fără gluten – ORGANIC INDIA va așteaptă cu cea mai mare gamă de ceaiuri bio: fructe și legume bio, cereale bio, lapte bio, produse bio pentru copii (piureuri, sucuri de fructe, biscuiți), produse fără gluten, produse fara zahăr și suplimente alimentare.

„Acolo unde supa de pui obișnuia să vindece gripa, acum îți dă gripa” – Jay Leno. Nu mă cert dacă veganul ar trebui să fie cea mai preferată dietă din acest articol astăzi, ci știința modernă continuă și a pretins beneficiile dietei pe bază de plante față de dietele care nu sunt pe bază de plante. Calitatea laptelui pe care o primim acum este în mare parte lapte de calitate proteină A1, care poate face oamenii imunocompromiși, spre deosebire de laptele de calitate A-2 pe care îl obținem de la vacile noastre. Prin urmare, la un moment dat se poate susține că veganul este o alegere bună a stilului de viață, atâta timp cât este bine echilibrat.

Alzheimer, infarct miocardic, cancer, depresie, diabet, inflamație și multe alte condiții de sănătate, în special Diabetul este rezultatul consumului excesiv de alimente și produse de origine animală. Wiseman susține că acest lucru nu a fost cazul în lumea antică, dar de ce acum? Răspunsul la acest lucru este că majoritatea animalelor din vremurile străvechi erau în sălbăticie sau crescute în ferme cu foarte puține antibiotice, animalele se plimbau liber, iar laptele produs era proaspăt și de la vaci hrănite cu iarbă. 

ORGANIC INDIA lucrează cu mii de familii mici de agricultori din India pentru a cultiva sustenabil zeci de mii de hectare de pamant. Toți fermierii Organic India sunt educați în practicile agriculturii organice și biodinamice.

Organic India plătește pentru ei toate taxele necesare pentru achiziționarea certificarilor organice si apoi le cumpară recoltele la cele mai avantajoase prețuri de piață. Agricultorii folosesc culturile Organic India cu cele pentru consum propriu. Asta înseamnă că familiile de agricultori beneficiază de un venit constant, dar în același timp isi protejează propria sănătate si mediul inconjurător. 

Posted in Medicină, Sanatate, Uncategorized Tagged with: , , ,

noiembrie 12th, 2020 by sorin

Tot citim articole despre ce înseamnă celulele stem și ce întrebuințări au acestea. În România există furnizori de astfel de pachete precum LifeSolutions, Future Health Biobank și Stem Cells Banks.

În acest articol vom prezenta câteva informații interesante despre folosirea acestui tip de celule. Alte informații despre banca celule stem găsiți și în alte bloguri sau site-uri de specialitate. Un alt articol interesant găsiți aici.

Ce fac aceste celule stem?

Celulele stem din sângele ombilical tratează deficiența imunitară combinată severă

SCID este o afecțiune care pune viața în pericol și implică un deficit de celule B și celule T. Sistemul imunitar are nevoie de aceste celule pentru a combate infecțiile. Când o persoană este grav deficitară, devine extrem de vulnerabilă la infecție.

În majoritatea cazurilor, boala are ca rezultat infecții grave în primele câteva luni de viață – și mulți copii mor în doar un an.

Terapia a implicat o injecție de celule stem hematopoietice prelevate dintr-o probă donată de sânge din cordonul ombilical. Aceste celule au puterea de a forma celule sanguine noi, mai sănătoase și chiar pot reconstitui întregul sistem imunitar al pacientului.

„Am tratat 30 de astfel de cazuri și 80% dintre pacienți au supraviețuit”, a spus dr. Qian Xiaowen, care a supravegheat transplantul. “Există o mare speranță că pacientul poate fi vindecat după un transplant de celule stem de succes.”

Povestea lui Ranbao este deosebit de semnificativă, deoarece marchează și al 4000-lea transplant pentru China Stem Cell Group, care eliberează sânge din cordonul ombilical și alte tipuri de celule stem pentru tratament în țară.

Cercetătorii așteaptă să vadă efectul deplin al transplantului de sânge din cordonul ombilical, dar o recuperare completă pare pozitivă.

Alte studii interesante spun că…

Terapia cu celule stem este o procedură relativ nou. Deși, putem spune că am tot citit articole de nișă/. Cu toate acestea, acest tip de celule au creat atât de mult interes în întreaga lume, încât au avut loc cercetări ample în acest domeniu. Au fost publicate studii pe animale și la oameni care au sugerat un răspuns sigur și favorabil la terapia cu celule stem la șolduri, genunchi și chiar glezne.

Există două forme de bază ale celulei stem – celula stem embrionară și celula stem adultă. Celulele stem adulte, cunoscute și sub denumirea de celule stem mezenchimale sau CSM, prezintă un interes deosebit pentru cercetători, oameni de știință și chirurgi. MSC sunt libere de controversa care înconjoară celulele stem embrionare și totuși au potențialul de a forma țesuturi noi, oferind capacitatea de a repara și de a regenera mai eficient țesuturi precum cartilajul și osul.

Posted in Sanatate