Category: Medicină

februarie 14th, 2020 by Ioana Tanase

Proiectul AtiEcho contribuie la îmbunătățirea nivelului de competențe al profesioniștilor implicați în domeniul Cancer prin derularea unui program de formare gratuit, de înaltă calitate.

Cursurile proiectului se adresează medicilor rezidenți, specialiști și primari, ce profesează în secțiile ATI, urgență, chirurgie, oftalmologie, cardiologie, medicină internă și gastroenterologie.

Proiectul a început în anul 2018, iar în 2020 se vor susține ultimele sesiuni de curs, perioada de desfășurare fiind prezentată pe website-ul AtiEcho.

Înscrieri pentru cursurile gratuite AtiEcho 

Sesiunile de curs AtiEcho urmează o metodă inovatoare, susținând lucrul în echipă și formarea grupurilor de experți, ce pot asigura servicii medicale pacienților oncologici.

Participarea profesioniștilor din mai multe specialități medicale complementare contribuie la determinarea unor scheme terapeutice eficiente pentru cazurile care necesită atenție specială.

Sesiunile de curs sunt organizate în module, având ca subiect principal rolul ecografiei în diagnosticarea și tratarea pacienților oncologici:

Modulul 1: Rolul ecografiei în tehnicile analgetice aplicate pacientului oncologic.

Modulul 2: Rolul ecografiei în abordul vascular la pacientul oncologic.

Modulul 3: Rolul ecografiei transtoracice în monitorizarea hemodinamică a pacientului oncologic.

Modulul 4: Rolul ecografiei transesofagiene în monitorizarea hemodinamica a pacientului oncologic.

Modulul 5: Rolul ecografiei oculare în diagnosticul tumorilor oculare.

Înscrierile se fac în urma completării formularelor prezente pe website-ul proiectului.  

Dacă acest proiect este de interes pentru activitatea ta, înscrie-te cât mai repede. Locurile sunt limitate!

Dintre criteriile de eligibilitate, enumerăm:

  • disponibilitatea de a participa la activitățile proiectului,
  • desfășurarea activității profesionale într-o instituție publică ce oferă servicii medicale,
  • implicarea în domeniul de sănătate Cancer,
  • diploma de licență doctor-medic,
  • prezentarea unui document care atestă calitatea de medic rezident/specialist/primar în una dintre specialitățile: anestezie și terapie intensivă, medicină de urgență, chirurgie, oftalmologie, cardiologie, medicină internă, gastroenterologie.

Fiecare participant primește un pachet de curs format din manual teoretic de curs, ghid de practică, geantă, pix, stick, notes și costum de spital. 

Materialele cu informații sub forma handouts sunt furnizate electronic pe stick. 

Toate costurile implicate pentru participarea la cursuri, incluzând transport și cazare, sunt acoperite prin proiect. 

Congrese pe teritoriul Uniunii Europene

Pentru a facilita schimbul de experiență al profesioniștilor implicați în oncologie, proiectul AtiEcho susține sesiuni pentru schimburi de bune practici. O parte dintre participanți au posibilitatea de a se prezenta la congrese europene de specialitate, în cadrul cărora vor lua parte la workshopuri acreditate.

Costurile implicate pentru participarea la congresele medicale sunt acoperite integral, prin proiectul AtiEcho, pentru a susține egalitatea de șanse pentru formarea medicală continuă.

380 de medici formați în 2019

În anul 2019, au fost realizate de 28 sesiuni, în două orașe din țară:

  • la București, în Centrul de Excelență în Medicină Translațională al Institutului Clinic Fundeni, 
  • la Cluj, în cadrul Spitalului Clinic Județean de Urgență. 

Cursurile au fost elaborate și livrate de 11 formatori, cu experiență în tematica abordată în cadrul modulelor de formare, iar 380 de medici au fost certificați în urma absolvirii. 

România are nevoie de echipe specializate, formate din profesioniști informați despre ultimele metode de abordare a cazurilor oncologice complicate.

Participă la programul AtiEcho pentru a aduce schimbarea mult dorită de medici și pacienți! 

Posted in Medicină

mancare-bebelusi
februarie 9th, 2020 by author

Exista o multime de sfaturi de care puteti tine cont atunci cand trebuie sa incepeti sa diversificati hrana celui mic. Momentul ideal pentru diversificare a hranii este stabilit, conform organismelor internationale sa nu inceapa mai repede de 4 luni si nu mai tarziu de 6 luni jumatate. Diversificarea aduce o multime de beneficii majore pentru bebelus, dezvoltarea sa fiind una mult mai buna. Din punct de vedere nutritional, acesta se va bucura de un aport energetic mai mare datorita alimentelor intr-o forma solida.

Un alt avantaj al alimentelor solide este ca bebelusii au si ocazia de a-si dezvolta abilitatea de a se hrani intr-un mod diferit si nu doar prin supt. Ei vor incepe sa experimenteze gusturi dar si texturi oferite de alimentele noi. OMS recomanda totusi ca pana la varsta de 4 luni sa alaptati. De obicei, atunci cand un copil este pregatit sa manance alimente solide, el va putea sta in fund singur. Isi va putea sustine in acest fel atat capul, cat si corpul. De asemenea, isi va putea coordona bine ochii, gura si mainile, astfel ca se va putea uita la mancare. Va putea apuca mancarea cu mana si o va duce la gura. Vezi oferte speciale papucei pentru bebelusi, foarte draguti, din materiale de calitate.

In aceasta perioada, bebelusii incep sa nu mai aiba reflexul de respingere al mancarii cu limba, acesta fiind si cel responsabil pentru imposibilitatea lor de a manca alimente tari pana la o anumita varsta. Diversificarea este un proces de invatare si anume bebelusii isi dezvolta abilitatea de a se hrani si accepta cu placere orice aliment, obisnuindu-se atat cu gusturile, cat si texturile. Atunci cand se satura, bebelusii vor tine gura inchisa daca li se va oferi mancare. Isi vor intoarce capul de la macare sau vor scuipa mancarea in mod repetat. Atunci cand nu mai doresc mancare, acestia mai pot plange sau pot incerca sa se ridice din scaun.

Puteti incepe diversificarea cu mai multe alimente. Printre aceste alimente se numara morcovul, dovlecelul sau pastarnacul. Dupa o perioada puteti trece si la fructe. Marul este unul dintre fructele cele mai apreciate de cei mici, impreuna cu banana. Aceste fructe sunt usor de mancat de catre copii. Pe masura ce bebelusul va creste, puteti trece la carne, peste alb, dar si la cereale. Se interzice trotusi mierea pentru ca exista un risc crescut de botulism pentru bebelusii care o consuma. Evitati si pestele mare din alimentatia bebelusului datorita continutului de mercur al acestui tip de peste.

Posted in Casa si gradina, Divertisment, Evenimente, Medicină, Societate

ianuarie 18th, 2020 by Vision SEO

Stomatologie copii

Corectia ocluziei la copii se realizeaza cu ajutorul dispozitivelor amovibile amplasate la clinica de stomatologie copii de catre un dentist copii. Aceste sisteme pot fi universale, fabricate din fabrica. Cele mai multe sisteme ortodontice sunt realizate individual pentru expunerea in zone strict definite. Multe probleme apar din cauza pierderii premature a dintilor de lapte. In acest caz, problema inlocuirii cu o proteza detasabila ar trebui rezolvata rapid de catre un medic dentist copii. In adolescenta, cel mai des utilizate sunt aparatele dentare. Aceste dispozitive sunt impartite in interne (lingvistice) si externe (vestibulare). Prima optiune nu este vizibila din lateral si este considerata mai moderna. Al doilea tip sunt dispozitivele clasice din metal sau ceramica, care s-au dovedit de mult timp eficiente in corectarea muscaturii.

Protezele sunt structuri ortodontice detasabile utilizate pentru tratarea anomaliilor dentoalveolare. De obicei sunt recomandate de catre medicii stomatologi, copiilor cu varste cuprinse intre 6 si 11 ani (existand exceptii). Acest lucru se datoreaza faptului ca in perioada de la 6 la 11 ani se schimba dintii de lapte lasand loc celor permanenti. Astfel, falcile incep sa creasca activ si se formeaza o muscatura permanenta. Prin urmare, la aceasta varsta, trebuie sa mergi la clinica stomatologie copii pentru a ajusta echilibrul muschilor, asigurand locatia corecta a maxilarelor unul fata de celalalt si inchiderea corecta a dintilor.

Protezele pentru copii sunt confectionate din plastic, astfel incat pot fi vopsite in orice culoare se doreste. De asemenea, acestea difera in ceea ce priveste complexitatea proiectarii. De exemplu, pot fi echipate cu carlige pentru fixare, arcuri, suruburi si multe altele. Cea mai populara proteza, este cea cu surub, care permite extinderea designului. Poti beneficia de o astfel de proteza, numai daca vei merge la clinica de stomatologie copii. De asemenea, tratamentul precoce realizat de un medic dentist copii, este necesar pentru a crea un loc pentru dintii permanenti. 

Posted in Medicină

decembrie 31st, 2019 by Ovidiu Olaru

Majoritatea dintre noi, atunci cand folosim apa de la robinet, nu ne punem prea multe intrebari despre ceea ce contine. Cel putin pana nu ne trezim cu tot felul de probleme, de la conducte infundate pana la electrocasnice defecte si cheltuieli crescute la energia termica. De asemenea, apa dura poate pune in pericol si sanatatea noastra, afectand rinichii, din cauza cantitatilor insemnate de minerale care se depun in aceasta zona. Dantura este predispusa aparitiei tartrului, parul se poate deteriora iar pielea corpului devine aspra.

Sa vedem mai exact ce inseamna apa dura si la ce solutii putem apela pentru a rezolva aceasta problema, pentru a evita eventuale neplaceri.

Termenul de apa dura se refera la apa care contine o cantitate mare de minerale si saruri. Aceste substante sunt preluate de regula din straturile de roca si argila prin care trece panza freatica. Apele de suprafata pot contine de asemenea saruri si minerale, chiar daca in cantitati mai mici.

Magneziul si Calciul sunt elementele cele mai des intalnite care determina duritatea apei, insa nu lipsesc si alte elemente, precum fierul si manganul.

Aproape 85% din sursele de apa potabila sunt afectata de apa dura. Desi apa de la robinet este tratata, nu inseamna ca nu contine saruri minerale.

Cum poti sa depistezi apa dura?

Sunt mai multe variante prin care poti sa afli daca apa este dura. Primul semnal de alarma este gustul apei si prezenta unor reziduuri in apa sau pe vesela.

In cazul in care apa are un gust metalic, este un semn ca ar putea avea prea mult fier. Uneori apa poate avea un gust ciudat, de pamant, ceea ce semnifica faptul ca ar putea contine reziduuri de pe conducte, sedimente, sau chiar alge.

Cea mai precisa metoda pentru a afla nivelul de duritate al apei sunt analizele de laborator.

Cum poti scapa de apa dura si de reziduuri?

Chiar daca apa dura si prezenta reziduurilot, sedimentelor si a altor impuritati in apa, iti poate provoca multe dureri de cap, nu este cazul sa te ingrijorezi. Vestea buna este ca exista dedurizatoare de apa care rezolva cu usurinta aceaste problema.

Prin dedurizarea apei se intelege procesul prin care sunt eliminate magneziul si calcarul, impreuna cu celelalte minerale si saruri din apa. Acest procedeu are un rol foarte important pentru bugetul tau, pentru sanatatea ta si pentru casa ta. Depunerile de calcar vor fi eliminate de pe instalatiile sanitare, de pe vesela si de pe alte aparaturi iar cheltuielile cu reparatiile si achizitia unor noi echipamente vor putea fi evitate. In plus, apa nu iti va mai afecta starea de sanatate.

De asemenea, exista filtre cu sita de inox, menite sa opreasca patrunderea impuritatilor in echipamente. Acestea elimina din apa contaminantii solizi, precum: rugina, namol, nisip, microorganisme si alte sedimente. In acest fel, echipamentele tale – centrale termice, boilere, tevi, instanturi, baterii, robineti, masini de spalat haine sau vase, cabine de dus, vor fi protejate  impotriva distrugerii si vor avea o durata de viata mai lunga.

Posted in Medicină Tagged with:

curateni-casa
decembrie 10th, 2019 by author

Sunt multi parintii care intra in camera copilului si se trezesc intr-o adevarata cursa cu obstacole. Multe persoane trec prin aceasta problema, de aceea este important ca sa invatati copilul cum sa-si faca curat in camera. De multe ori, se intampla chiar ca parintii sa abandoneze aceasta lupta cu cel mic si sa se apuce chiar ei sa faca curatenie intr-o incapere. Incercarile parintilor de a-i motiva pe copii sa faca curat ajung de multe ori sa dea gres, dar cu toate acestea, este important de stiut cateva lucruri, astfel incat sa fie curat in camera celui mic.

Trebuie sa-i explicati copilului ca a face curat in camera nu este un lucru ingrozitor. Exista o placere speciala in a vedea o camera curata cu lucruri puse la loc. Daca vor invata de mici ca trebuie sa mentina curatenia in camera, atunci cand vor ajunge mari, acestia vor ramane cu obiceiul de a face curat. Vor mentine astfel curatenia in jurul lor. Cea mai buna metoda de a-i ajuta pe cei mici sa faca ordine este exemplul personal. Daca nu aveti grija de lucrurile voastre, atunci nu ar trebui sa va plangeti de faptul ca si copilul va urmeaza exemplul.

O idee buna este sa faceti curatenie impreuna. Copilul va invata astfel in acest fel uitandu-se la voi. Va transforma curatenia intr-un joc, pe care il va indragi. Va veni si vremea cand cel mic va putea sa faca singur curatenie in camera. Daca il veti trimite sa-si faca curat in camera, copilul nu va sti ce sa faca, de aceea este important sa definiti exact ceea ce inseamna curatenia in camera. Acesta trebuie sa-si faca patul si sa inchida toate dulapurile si sertarele.

De asemena, el trebuie sa-si stranga jucariile de pe jos si sa-si puna hainele in dulap. In acest sens puteti opta pentru cutie depozitare jucarii si dulapioare speciale pentru copii. Va mai trebui si sa-si stearga praful, iar dupa ce va face toate aceste lucruri, camera sa va arata impecabil. Desi la inceput va fi mai greu, este important sa invatati copilul din timp toate aceste lucruri.

Stiind foarte bine ceea ce are de facut, el se va simti foarte bine in a mentine curatenia, iar activitatea de a face curat se va transforma intr-una placuta. Fiind invatat de mic cu curatenia, veti avea de castigat pe termen lung. Trebuie sa fiti cat mai blanzi cu copiii atunci cand vine vorba despre curatenie, astfel incat ei sa fie atrasi de aceasta activitate.

Posted in Advertising, Casa si gradina, Divertisment, Medicină, Societate

noiembrie 11th, 2019 by Maria Popescu

Inima dispune de un sistem electric care generează impulsuri ce fac posibilă contracția miocardului (mușchiul inimii). Atunci când miocardul se contractă, are loc bătaia propriu-zisă a inimii, care pompează sânge spre organe. EKG-ul sau electrocardiograma este o reprezentare grafică a activității electrice a inimii. 

Când este necesar un EKG

Electrocardiograma este o investigație accesibilă și rapidă, care se efectuează în orice secție de cardiologie sau chiar în cabinetul medicului de familie. Ea este necesară în anumite situații:

  • În cazul pacienților care prezintă semnele clinice ale unei boli cardiovasculare (palpitații, dureri toracice, oboseală excesivă, intoleranță la efort, dificultăți de respirație, leșin, dispnee în somn, transpirații excesive, insomnii).
  • Pentru monitorizarea stării de sănătate a pacienților care suferă de boli cardiovasculare, dar și pentru a verifica efectul tratamentului administrat.
  • Pentru diagnosticarea unui infarct de miocard sau unui pre-infarct.
  • Înainte de o invervenție chirurgicală.
  • În cazul pacienților care prezintă factori de risc pentru bolile cardiovasculare: antecedente familiale, consum excesiv de băuturi alcoolice/cafea/energizante, fumat, diabet zaharat, obezitate, sedentarism, administrare de antidepresive, nivel ridicat de colesterol în sânge, diete dezechilibrate.

Cum se efectuează electrocardiograma

Electrocardiograma se realizează în condiții de repaus și presupune atașarea unor electrozi de pieptul pacientului. Electrozii sunt capetele cablurilor electrice conectate la aparatul electrocardiograf. Acestea captează stimulii de la nivelul inimii și îi transmit aparatului, care îi înregistrează sub formă de unde.

Care sunt etapele electrocardiogramei?

  1. Pacientul își descoperă pieptul, încheieturile și gleznele, apoi se întinde pe spate, pe pat.
  2. Zonele descoperite sunt degresate cu alcool, iar apoi sunt atașați 12 electrozi adezivi.
  3. Timp de câteva secunde, aparatul înregistrează activitatea inimii. De aceea, în acest interval, pacientul trebuie să stea nemișcat, relaxat, să respire normal și să nu vorbească. 
  4. Electrozii sunt îndepărtați, iar electrocardiograma generată este interpretată de medic.

În total, investigația durează aproximativ 10 minute. Nu este dureroasă și nu prezintă riscuri. Poate apărea doar o senzație ușoară de disconfort, atunci când electrozii sunt dezlipiți.

Pregătirea pentru electrocardiogramă presupune evitarea consumului de băuturi energizante (cafea, ceai negru sau verde, sucuri energizante) și a fumatului, care ar putea influența rezultatul. Folosirea uleiurilor sau loțiunilor de corp poate face dificilă atașarea electrozilor, de aceea aceste soluții trebuie evitate.

De asemenea, persoanele cu pilozitate în exces în zona pieptului sunt sfătuite să-și îndepărteze părul de la acest nivel, deoarece dezlipirea electrozilor poate fi mai dificilă și dureroasă. 

Unele medicamente nu trebuie administrate înaintea procedurii, deoarece ar putea modifica rezultatul. Medicul va discuta cu pacientul cu privire la acest aspect. Trebuie aleasă o vestimentație lejeră, pentru a o putea îndepărta cu ușurință de la nivelul zonelor unde se lipesc electrozii.

Ce informații oferă o electrocardiogramă

Electrocardiograma aduce informații cu privire la amplitudinea, frecvența, ritmul și durata bătăilor inimii. Orice deviere de la valorile normale poate indica o anumită problemă cardiovasculară, care va necesita în continuare investigații suplimentare.

Electrocardiograma poate depista aritmii – bradicardie (bătăi prea lente ale inimii), tahicardie (bătăi prea rapide ale inimii), fibrilație atrială sau flutter atrial (bătăi haotice ale inimii). Acestea apar atunci când sistemul electric al inimii nu mai funcționează corect și necesită tratament, deoarece cresc riscul de apariție a altor afecțiuni cardiovasculare.

EKG-ul poate ajuta la depistarea unor afecțiuni cardiovasculare precum: cardiopatia ischemică (îngustarea arterelor coronare care alimentează inima cu sânge), insuficiența cardiacă, boala valvulară, malformații cardiace, boli ale vaselor de sânge, pre-infarctul și infarctul miocardic acut.

EKG-ul este o investigație importantă, deoarece depistează probleme cardiace cu risc ridicat de infarct miocardic și accident vascular cerebral – complicații care pot duce la deces. De asemenea, atunci când este efectuată în urgență, această investigație rapidă poate ajuta la salvarea vieții unui pacient, deoarece arată desfășurarea unui infarct miocardic în timp real. Astfel, pacientul poate primi rapid tratamentul adecvat.

Așadar, electrocardiograma este o investigație rapidă și accesibilă, care oferă informații prețioase despre starea inimii.

Posted in Medicină

octombrie 18th, 2019 by Ovidiu Olaru

Orice deținător de cel puțin un animal de companie știe că acesta aduce multă bucurie și armonie în casă. A avea un animal de companie care să facă parte din familie nu mai este considerat un lux, așa cum era odată. În schimb, acesta vine la pachet cu o responsabilitate foarte mare în ceea ce privește îngrijirea lui.
Atunci când vorbim de îngrijirea micului prieten patruped nu ne referim doar la hrănirea și hidratarea lui, ci mai ales la supravegherea stării de sănătate a acestuia. La fel ca în cazul oamenilor, fericirea blănosului este direct proporțională cu o stare de sănătate foarte bine întreținută.
Când alegem un cabinet veterinar în Suceava potrivit nevoilor animăluțului nostru, este necesar să ținem cont de mai mulți factori, printre care și siguranța noastră că el va fi pe mâini bune. În acest sens, avem cinci motive pentru care să alegi clinica veterinară NordVet Suceava.

Toate investigațiile necesare într-un singur loc

 Ceea ce îți dorești cel mai puțin în momentele de cumpănă ale animăluțului tău de companie este să fii nevoit să te plimbi de la un cabinet la altul pentru fiecare analiză în parte. 

Clinica veterinară NordVet dispune de toate secțiile necesare pentru investigarea, diagnosticarea și tratarea micului patruped: radiologie, ecografie, analize de laborator, chirurgie, tratamente, stomatologie, dermatologie, oftalmologie.
Personal calificat
Personalul medical ce activează în clinica NordVet este specializat atât în țară, cât și în străinătate. În acest sens, ei aplică cele mai noi și avansate tehnici de investigare și tratare, astfel încât micul prieten să nu simtă vizita la veterinar ca fiind cel mai stresant lucru pentru el.
Cele mai noi tehnologii
Clinica veterinară NordVet dispune de toate resursele necesare, de aparaturile cele mai avansate din domeniul medical veterinar. Medicina veterinară a avansat foarte mult în ultimii ani, iar clinica a ținut pasul cu tehnologia în mod constant.
Raport calitate – preț
Fără îndoială, clinica NordVet este principalul furnizor de servicii medicale veterinare, iar raportul calitate – preț este cu siguranță cel mai bun de pe piață. Atunci când vine vorba de sănătatea micilor suflete ce ne țin companie zi de zi, este importantă atât calitatea servicilor primite, cât și prețul pe care îl plătim pentru acestea.
Dragoste
Așa cum se spune încă de demult, ingredientul principal în orice lucru făcut este acea puțină dragoste. Pe același principiu funcționează și clinica NordVet. Fără dragoste nu ar exista pasiune, fără pasiune nu ar exista profesionalism, iar fără profesionalism nu ar exista NordVet.

Posted in Medicină Tagged with: , , ,

ghimbir-beneficii
octombrie 17th, 2019 by author

Ghimbirul ofera o multime de beneficii de care oricine trebuie sa tina coont. Acesta este un aliat de incredere a luptei impotriva diversilor agenti patogeni. Multe studii clinice au aratat importanta pe care ghimbirul o ofera, dar si puterea acestui aliment. Exista astfel unele beneficii de avut in vedere atunci cand va decideti sa va adaugati ghimbirul in dieta.

In primul rand, ghimbirul este recunoscut pentru faptul ca stimuleaza functia digestiva. Acesta are un rol important in impiedicarea aparitiei disconfortului digestiv. De asemenea, el este foarte util in lupta cu indigestia si balonarea. Se stimuleaza astfel enzimele cu rol eficient in absorbtia nutrientilor. In acelasi timp, proprietatile antiinflamatorii ale ghimbirului sunt importante pentru ca relaxeaza muschii stomacului. Este un ingredient apreciat in dietele pentru slabire datorita faptului ca accelereaza metabolismul. Arderea grasimilor este intensificata in acest fel.

Ghimbirul mai are un rol important in preventia infectiilor orale. Radacina de ghimbir si-a dovedit astfel eficienta in preventia infectiilor, ea inhiband dezvoltarea bacteriilor. Un alt rol pentru care radacina de ghimbir este apreciata este efectul sau antioxidant. Acest ingredient este cunoscut astfel pentru proprietatile sale antioxidante, el sustinand functia cognitiva in procesull de imbatranire. Mai are si un efect energizant asupra organismului, acest efect rivalizand cu efectul cafelei. O cana de ceai cu ghimbir are un efect antioxidant foarte bun, fiind si o sursa gustoasa, dar si sanatoasa de alte substante benefice.

Ghimbirul mai este recunoscut si datorita faptului ca este un adevarat remediu impotriva racelii, dar si al gripei. El reduce astfel manifestarile de gripa si raceala, ajutand in acelasi timp sistemul imunitar. Sustine si organismul pentru ca acesta sa lupte impotriva agentilor patogeni precum sunt virusurile si bacteriile. Contribuie si la diminuarea riscului de infectie, acest efect fiind datorat unui compus care se regaseste in radacina ghimbirului. Ghimbirul este foarte recunoscut si datorita proprietatilor sale care ajuta in problemele respiratorii. El actioneaza astfel ca un adevarat expectorant natural. Un alt beneficiu al ghimbirului este ca ajuta la scaderea colesterolului. Un nivel crescut de colesterol pune sanatatea in pericol, acesta atragand cu sine o serie de prrobleme cardiovasculare. Administrarea a 3 grame de ghimbir pe zi, pe o perioada de 45 de zile are un rol important in reducerea semnificativa a colesterolului. Ghimbirul este si un vasodilatator care contribuie la scaderea tensiunii arteriale. Acest aliment faciliteaza circulatia sangelui in corp, impedica si aparitia cheagurilor de sange, calmand chiar si greata.

Posted in Divertisment, Medicină, Societate, Sport, Uncategorized

septembrie 26th, 2019 by Ovidiu Olaru

Ai dori să programezi un consult medical la o clinică de top, însă niciodată nu găsești timpul necesar sau nu îți amintești în timpul orelor tradiționale de lucru?

Ți-ai dori să poți programa sau anula ușor consultațiile, fără a mai trece de fiecare dată prin timpii inevitabili de așteptare?

Clinicile Medicis – cel mai important furnizor de servicii medicale premium din vestul României – a lansat recent o nouă aplicație destinată programarilor pentru consultații sau investigații medicale, disponibilă pe Google Play Store sau AppStore.

Noua aplicație Medicis se descarcă extrem de rapid și te întâmpină cu un design curat, elegant și foarte intuitiv. Din 2-3 pași vei putea stabili o consultație la oricare dintre clinicile Medicis, cu posibilitatea de a opta pentru oricare dintre medicii disponibili. Foarte simplu, vei vedea exact care sunt orele disponibile pentru programări, astfel încât consultația să se integreze cât mai bine în programul tău.

Aplicația oferă lista completă a tuturor clinicilor din rețeaua proprie, dar și a clinicilor partenere. Designul simplu și curat al aplicației îți va pune la dispoziție rapid lisa programărilor deja făcute, dar și notificări importante.

Prin această aplicație, Medicis continuă să își respecte angajamentele etice asumate în fața clienților. Respectul pentru timp este unul dintre acestea, acum fiind mult mai ușor pentru pacienți să își stabilească un consult medical. Dacă prin call-center, o programare dura în mod tipic 7-10 minute, prin aplicație totul se poate rezolva în doar 2 minute, în timp ce o anulare se poate face în doar 1 minut.

De asemenea, posibilitatea de a folosi o aplicație mobilă respectă confortul pacienților Medicis, care sunt în mare majoritate profesioniști din zona de Vest a României, aflați în continuă mișcare. Aceștia, conform unor studii, preferă în proporție de 90% să folosească un dispozitiv mobil pentru a rezolva probleme de utilitate imediată (programări, anulări).

Întotdeauna va exista posibilitatea de a stabili telefonic o programare pentru cei care doresc să o facă, însă această opțiune este recomandată mai mult în situațiile mai complexe, care necesită explicații sau opțiuni suplimentare. De ce să nu rezolvi mult mai rapid și mai simplu o programare, indiferent de ora la care îți amintești?

Aplicația Medicis pentru dispozitivele Android se poate descărca de pe Google Play aici: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.qualteh.medicis

Aplicația Medicis pentru dispozitivele iOS se poate descărca de pe App Store aici:
https://apps.apple.com/ro/app/medicis/id1455946373?l=ro

Posted in Medicină Tagged with: ,

sanatos-fericit
septembrie 14th, 2019 by author

Exista cateva lucruri pe care le puteti face, astfel incat sa deveniti mai sanatosi. Tinand cont de aceste aspecte, veti avea parte de o viata cat mai lunga, dar si sanatoasa in acelasi timp.

Nu este deloc usor sa va modificati obiceiurile, dar un lucru este clar si anume ca puteti incerca sa faceti acest lucru, scopul fiind o viata sanatoasa si fericita. Secretul sanatatii depinde de obiceiurile simple pe care le faceti.

1.            Beti apa mai multa

Trebuie sa va acoperiti necesarul zilnmic de apa, de aceea este important sa consumati mai multa apa. Apa va invioreaza inca de la prima ora, asa ca primul lucru cand va treziti este sa consumati 500 ml de apa.

2.            Mancati la momentul potrivit

Formati-va o rutina zilnica si mancati cam la acelasi moment din zi. Corpul vostru se va obisnui cu programul acesta si va sti cand este pregatit pentru digestie. Evitati sa mancati cu 2 ore inainte de culcare.

3.            Impartirea farfuriei

Modul in care va impartiti farfuria este important poentru ca acest lucru va influenta nivelul vostu de sanatate, dar si de energie. Evitati combinatiile de proteine animale cu cartofi sau orez.

4.            Citirea etichetelor

Trebuie sa citit cu atentie etichetele produselor pe care le cumparati. Atunci cand vedeti ceea ce urmeaza sa introduceti in crop, veti lua decizii mai bune.

5.            Inlocuirea gustarilor

Atunci cand pofta de ceva dulce apare, avem tendinta de a connsuma alimente nesanatoasse. Puteti astfel sa inlocuiti gustarile cu fructe proaspete sau alte dulciuri sanatoase si fara zahar.

6.            Faceti miscare multa

Cel mai important este sa incepeti, pentru ca miscarea este benefica pentru voi. Puteti face schimbari simple cum ar fi sa coborati din autobuz mai devreme si sa mergeti pe jos doua statii.

7.            Dormiti suficient de mult

Somnul este esential pentru sanatate, de aceea trebuie sa va faceti un program de somn cat mai bun. Intervalul de somn cel mai odihnitor este cuprins intre 22:00 si 2:00, de aceea este important sa va odihniti cat mai bine.

8.            Pauzele regulate

Obisnuiti sa luati o pauza de 5 minute, dupa fiecare ora de lucru intens, veti fi mult mai productivi asa.

Posted in Divertisment, Medicină, Societate, Sport